Získanie odhadovanej hodnoty VO2 Max.

Predtým, než budete môcť zobraziť odhad hodnoty VO2 max., musíte zapnúť monitor srdcového tepu, nainštalovať merač výkonu a spárovať ich so svojim zariadením (Párovanie vašich ANT‍+ snímačov). Ak bol monitor srdcového tepu súčasťou balenia vášho zariadenia, tak sú už spárované. Pre čo najpresnejší odhad dokončite nastavenie profilu používateľa (Nastavenie vášho profilu používateľa) a nastavte váš maximálny srdcový tep (Nastavenie zón srdcového tepu).

POZNÁMKA: Odhad sa spočiatku môže zdať nepresný. Zariadenie vyžaduje niekoľko jázd, aby zistilo viac informácií o vašej cyklistickej výkonnosti.

Jazdite aspoň 20 minút vonku pri stálej, vysokej intenzite.
Po skončení jazdy vyberte položku Uložiť jazdu.
Vybrať položkyPonuka > Moje štatistiky > VO2 Max..

Vaša odhadovaná hodnota VO2 max. sa zobrazí ako číslo a poloha na farebnom ukazovateli.

Purpurová

Nadpriemerné

Modrá

Vynikajúce

Zelená

Dobré

Oranžová

Priemerné

Červená

Slabé

Údaje o hodnotách VO2 max. a ich analýzy sa poskytujú so súhlasom organizácie The Cooper Institute^®. Ďalšie informácie nájdete v prílohe (Štandardná klasifikácia na základe hodnoty VO2 Max.) a na webovej lokalite www.CooperInstitute.org.