Για να μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία χρόνου ανάκαμψης, πρέπει να φορέσετε τη συσκευή παρακολούθησης καρδιακών παλμών και να κάνετε σύζευξή της με τη συσκευή σας (Σύζευξη των αισθητήρων ANT‍+). Εάν στη συσκευασία της συσκευής σας περιλαμβανόταν ένα αισθητήριο καρδιακών παλμών, η συσκευή και ο αισθητήρας είναι ήδη συζευγμένα. Για ακριβέστερη εκτίμηση, ολοκληρώστε τη ρύθμιση του προφίλ χρήστη (Ρύθμιση του προφίλ χρήστη σας) και ορίστε τους μέγιστους καρδιακούς παλμούς σας (Ορισμός ζωνών καρδιακών παλμών).