Para poder utilizar a funcionalidade de tempo de recuperação, tem de colocar o monitor de ritmo cardíaco e emparelhá-lo com o dispositivo (Emparelhar os sensores ANT‍+). Se o seu dispositivo incluir um monitor de ritmo cardíaco, o dispositivo e o sensor já estão emparelhados. Para obter estimativas mais exatas, conclua a configuração do perfil do utilizador (Configurar o perfil do utilizador) e defina o seu ritmo cardíaco máximo (Definir as suas zonas de ritmo cardíaco).