O dispositivo utiliza as suas informações de perfil do utilizador a partir da configuração inicial para determinar as suas zonas de ritmo cardíaco. Pode ajustar manualmente as zonas de ritmo cardíaco aos seus objetivos de condição física (Objetivos de condição física). Para obter dados de calorias mais precisos durante a atividade, defina o seu ritmo cardíaco máximo, o ritmo cardíaco em repouso e as zonas de ritmo cardíaco.
- Selecione .
- Introduza os seus valores de ritmo cardíaco máximo e em repouso.
Os valores das zonas atualizam automaticamente; no entanto, também pode editar cada um dos valores manualmente.
- Selecione Baseado em:.
- Selecione uma opção:
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Selecione BPM para visualizar e editar as zonas em batimentos por minuto.
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Selecione % máximo para visualizar e editar as zonas enquanto percentagem do seu ritmo cardíaco máximo.
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Selecione % RCR para visualizar e editar as zonas enquanto percentagem do seu ritmo cardíaco em repouso.