FTP-Einstufungen

Die folgenden Tabellen enthalten Einstufungen für die leistungsbezogene anaerobe Schwelle (FTP) nach Geschlecht.

Männer

Watt pro Kilogramm (W/kg)

Überragend

5,05 und höher

Ausgezeichnet

3,93 bis 5,04

Gut

2,79 bis 3,92

Ausreichend

2,23 bis 2,78

Untrainiert

Unter 2,23

Frauen

Watt pro Kilogramm (W/kg)

Überragend

4,3 und höher

Ausgezeichnet

3,33 bis 4,29

Gut

2,36 bis 3,32

Ausreichend

1,9 bis 2,35

Untrainiert

Unter 1,9

FTP-Einstufungen basieren auf Untersuchungen von Hunter Allen und Andrew Coggan, PhD, Training and Racing with a Power Meter (Boulder, CO: VeloPress, 2010).