Získanie odhadovanej hodnoty VO2 Max.

Predtým, než budete môcť zobraziť odhad hodnoty VO2 max., musíte zapnúť monitor srdcového tepu, nainštalovať merač výkonu a spárovať ich so svojim zariadením (Párovanie bezdrôtových snímačov). Ak bol monitor srdcového tepu súčasťou balenia zariadenia, ich spárovanie už bolo nastavené. Pre čo najpresnejší odhad dokončite nastavenie profilu používateľa a nastavte váš maximálny srdcový tep (Nastavenie vášho profilu používateľa).

POZNÁMKA: Odhad sa spočiatku môže zdať nepresný. Zariadenie vyžaduje niekoľko jázd, aby zistilo viac informácií o vašej cyklistickej výkonnosti.
  1. Jazdite aspoň 20 minút vonku pri stálej, vysokej intenzite.
  2. Po skončení jazdy vyberte položku Uložiť jazdu.
  3. Podržte položku Menu symbol.
  4. Vyberte položky Moje štatistiky > VO2 Max.

    Vaša odhadovaná hodnota VO2 max. sa zobrazí ako číslo a poloha na ukazovateli.


    VO2 max. data

    Údaje o hodnotách VO2 max. a ich analýzy sa poskytujú so súhlasom organizácie The Cooper Institute®. Ďalšie informácie nájdete v prílohe (Štandardná klasifikácia na základe hodnoty VO2 Max.) a na webovej lokalite www.CooperInstitute.org.

Autorské práva © Garmin. Všetky práva vyhradené.GUID-81BCB159-365D-4431-B311-F7B95B30F710 v4