Colocación del monitor de frecuencia cardiaca
NOTA: Si no dispones de un monitor de frecuencia cardiaca, puedes saltarte este paso.
Debes llevar el monitor de frecuencia cardiaca directamente sobre la piel, justo debajo del esternón. Debe estar lo suficientemente ajustado como para no moverse mientras realizas la actividad.
Cuando te hayas puesto el monitor de frecuencia cardiaca, estará activo y enviando datos.
SUGERENCIA: Si los datos de frecuencia cardiaca no aparecen o son incorrectos, consulta las sugerencias para resolver problemas (Sugerencias para los datos erróneos del monitor de frecuencia cardiaca).
- Sugerencias para los datos erróneos del monitor de frecuencia cardiaca
- Objetivos de entrenamiento
- Tiempo de recuperación
- Acerca de la estimación del VO2 máximo
Tema principal: Sensores inalámbricos