Jak získat odhad hodnoty VO2 Max.

Před zobrazením odhadu maximální hodnoty VO2 si musíte nasadit snímač srdečního tepu, nainstalovat měřič výkonu a spárovat jej se svým zařízením (Párování bezdrátových snímačů). Pokud byl snímač srdečního tepu součástí balení zařízení, jsou obě zařízení již spárována. Pokud chcete získat co nejpřesnější odhad, dokončete nastavení uživatelského profilu a nastavte svůj maximální srdeční tep (Nastavení uživatelského profilu).

POZNÁMKA: Napoprvé se odhady mohou jevit jako nepřesné. Zařízení potřebuje několik jízd, aby získalo informace o vaší cyklistické výkonnosti.
  1. Jeďte venku alespoň 20 minut se stejnoměrnou, vysokou intenzitou.
  2. Po jízdě vyberte možnost Uložit jízdu.
  3. Přidržte tlačítko Menu symbol.
  4. Vyberte možnost Moje statistiky > VO2 max..

    Váš odhad hodnoty VO2 Max. se zobrazuje jako číslo a poloha na měřidle.


    VO2 max. data

    Data a analýza parametru VO2 max. jsou poskytována se svolením institutu The Cooper Institute®. Další informace naleznete v příloze (Standardní poměry hodnoty VO2 maximální) a na stránkách www.CooperInstitute.org.

Copyright © Garmin. Všechna práva vyhrazena.GUID-81BCB159-365D-4431-B311-F7B95B30F710 v4