Για να μπορέσετε να δείτε την εκτίμηση φορτίου προπόνησης, πρέπει να φορέσετε το αισθητήριο καρδιακών παλμών, να τοποθετήσετε τον μετρητή ισχύος και να κάνετε τη σύζευξή τους με τη συσκευή (Αντιστοίχιση των ασύρματων αισθητήρων σας). Εάν στη συσκευασία της συσκευής σας περιλαμβανόταν ένα αισθητήριο καρδιακών παλμών, η συσκευή και ο αισθητήρας είναι ήδη συζευγμένα. Για ακριβέστερη εκτίμηση, ολοκληρώστε τη ρύθμιση του προφίλ χρήστη (Ρύθμιση του προφίλ χρήστη σας) και ορίστε τους μέγιστους καρδιακούς παλμούς σας (Ορισμός ζωνών καρδιακών παλμών).