Odhad tréninkové zátěže

Před zobrazením odhadu tréninkové zátěže si musíte nasadit snímač srdečního tepu, nainstalovat měřič výkonu a spárovat jej se svým zařízením (Párování bezdrátových snímačů). Pokud byl snímač srdečního tepu součástí balení zařízení, jsou obě zařízení již spárována. Pokud chcete získat co nejpřesnější odhad, dokončete nastavení uživatelského profilu (Nastavení uživatelského profilu) a nastavte svůj maximální srdeční tep (Nastavení zón srdečního tepu).

POZNÁMKA: Napoprvé se odhady mohou jevit jako nepřesné. Zařízení potřebuje několik jízd, aby získalo informace o vaší cyklistické výkonnosti.
  1. Je potřeba absolvovat alespoň jednu jízdu týdně (během sedmi dnů).
  2. Vyberte možnost Moje statistiky > Stav tréninku > Trénin. zátěž.

    Váš odhad tréninkové zátěže se zobrazuje jako číslo a poloha na barevném měřidle.


    Data tréninkové zátěže

    Červená Červená

    Vysoká

    Zelená Zelená

    Optimální

    Modrá Modrá

    Slabá

Copyright © Garmin. Všechna práva vyhrazena.GUID-491A67EB-D2DE-4740-887D-83170BF80560 v6