Utilizar o alerta de movimento
Permanecer sentado por períodos de tempo prolongados pode desencadear alterações metabólicas indesejáveis. O alerta de movimento lembra-o de se manter ativo. Após uma hora de inatividade é apresentada a indicação Toca a mexer! e a barra de movimento.
Faça uma caminhada breve (por alguns minutos) para repor o alerta de movimento.
Tópico principal: Monitorização de atividade