Плавання в басейні
ПРИМІТКА:
Під час плавання сенсорний екран недоступний.
-
Натисніть
.
-
Натисніть , щоб запустити таймер заняття.
-
Після завершення заняття натисніть , щоб зупинити таймер заняття (Припинення заняття).
Установлення розміру басейну
-
На циферблаті годинника оберіть > Плавання в басейні >
> Розмір басейна.
- Виберіть розмір басейну.
Термінологія, пов’язана з плаванням
- Відрізок
-
Один заплив через весь басейн.
- Інтервал
-
Один чи кілька послідовних відрізків. Новий інтервал починається після відпочинку.
- Гребок
-
Гребок фіксується щоразу, коли ваша рука з годинником виконує повний цикл.
- SWOLF
-
Показник SWOLF – це сума часу, за який ви пропливаєте один відрізок, і кількості гребків на цьому відрізку. Наприклад, 30 секунд плюс 15 гребків дорівнюють 45 балам SWOLF. SWOLF визначає ефективність плавання, тож, як і в гольфі, що менше цей показник, то краще.