O seu relógio pode orientá-lo nos exercícios com várias etapas que incluam metas para uma delas, tais como distância, tempo, repetições ou outras métricas. O seu relógio inclui vários exercícios pré-carregados para várias atividades, incluindo resistência, cardiovasculares, corrida e ciclismo. Você pode criar e encontrar mais exercícios e planos de treinamento usando o app Garmin Connect™ e transferi-los para o seu relógio.

No relógio

Você pode abrir o app de treinos na lista de atividades para mostrar todos os treinos atualmente carregados em seu relógio (Personalizar opções de atividade).

Você também pode visualizar seu histórico de exercícios.

No aplicativo

Você pode criar e encontrar mais treinos ou selecionar um plano de treino que tenha treinos integrados e transferi-los para o seu relógio (Como seguir um treino do Garmin Connect).

Você pode programar treinos.

Você pode atualizar e editar seus treinos atuais.