Przejdź do głównej zawartości

Pływanie w basenie

UWAGA: Ekran dotykowy nie jest dostępny podczas aktywności pływania.
  1. Naciśnij .
  2. Wybierz Pływanie na basenie.
  3. Wybierz rozmiar basenu lub podaj własny rozmiar.
  4. Naciśnij , aby uruchomić stoper aktywności.
  5. Rozpocznij pływanie.

    Zegarek automatycznie rejestruje interwały i przepłynięte długości.

  6. Po zakończeniu aktywności naciśnij , aby zatrzymać stoper aktywności (Zatrzymywanie aktywności).

Ustawianie rozmiaru basenu

  1. Na tarczy zegarka wybierz kolejno > Pływanie na basenie > Symbol menu > Długość basenu.
  2. Wybierz rozmiar basenu lub podaj własny rozmiar.

Pływanie — terminologia

Długość

Jedna długość basenu.

Interwał

Jedna lub więcej następujących po sobie długości. Nowy interwał rozpoczyna się po odpoczynku.

Ruch

Jeden ruch jest liczony jako jeden pełny ruch ramienia, na którym założony jest zegarek, podczas pływania danym stylem.

SWOLF

Wynik SWOLF to suma czasu jednej długości basenu i liczby ruchów wykonanych na tej długości. Na przykład: 30 sekund + 15 ruchów daje wynik SWOLF równy 45. SWOLF to wskaźnik efektywności pływania i, podobnie jak w golfie, im niższy wynik, tym lepsza efektywność.

GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4 v1
Październik 2024
© 2024 Garmin Ltd.