Pulsoksimetras
Lily® 2 Active laikrodyje yra ant riešo veikiantis pulsoksimetras, kuriuo nustatoma kraujo deguonies saturacija. Žinodami savo deguonies saturaciją galite geriau suprasti bendrąją savo sveikatos būklę ir nustatyti, ar gerai prisitaikote prie didesnio aukščio. Laikrodis nustatys deguonies lygį kraujyje pašviesdamas į odą ir išmatuodamas, kiek šviesos sugeriama. Tai vadinama SpO2.
Laikrodyje jūsų pulsoksimetro rodmenys rodomi kaip SpO2 procentinė vertė. Garmin Connect™ paskyroje galite peržiūrėti papildomą informaciją apie savo pulsoksimetro rodmenis, įskaitant kelių dienų tendencijas (Pulsoksimetro miego stebėjimo įjungimas). Daugiau informacijos apie pulsoksimetro tikslumą rasite adresu garmin.com/ataccuracy.
Pulsoksimetro rodmenų gavimas
Laikrodyje galite bet kada pradėti pulsoksimetro rodmenų skaitymą rankiniu būdu. Šių rodmenų tikslumas gali skirtis priklausomai nuo kraujo apytakos, laikrodžio padėties ant riešo ir jūsų ramumo (Patarimai dėl nereguliarių pulsoksimetro duomenų).
Laikrodis rodo deguonies saturaciją procentais.
Pulsoksimetro miego stebėjimo įjungimas
Kad galėtumėte naudoti pulsoksimetro miego stebėjimo funkciją, reikia nustatyti Lily 2 Active laikrodį kaip pagrindinį dėvimąjį įrenginį Garmin Connect paskyroje (Bendroji treniravimosi būsena).
Galite nustatyti, kad jūsų nustatytu miego laikotarpiu, iki 4 valandų, laikrodis nuolat matuotų jūsų deguonies lygį kraujyje, arba SpO2 (Patarimai dėl nereguliarių pulsoksimetro duomenų).
-
Palaikydami
atidarykite meniu.
Patarimai dėl nereguliarių pulsoksimetro duomenų
Jei pulsoksimetro duomenys yra nereguliarūs arba nerodomi, galite išbandyti šiuos patarimus.
- Nejudėkite, kol laikrodis nuskaito jūsų kraujo deguonies saturaciją.
- Dėvėkite laikrodį virš riešo kauliuko. Laikrodis turi būti prigludęs, bet patogus dėvėti.
- Laikrodžiui nuskaitant kraujo deguonies saturaciją, ranką, ant kurios dėvite laikrodį, laikykite širdies lygyje.
- Naudokite silikoninę arba nailoninę apyrankę.
- Prieš užsidėdami laikrodį nuvalykite ir nusausinkite ranką.
- Po laikrodžiu nenaudokite apsauginės priemonės nuo saulės, losjono ar vabzdžių atbaidymo priemonės.
- Nesubraižykite galinėje laikrodžio pusėje esančio optinio jutiklio.
- Po kiekvieno treniruotės nuskalaukite laikrodį gėlu vandeniu.