הקלטת פעילות של ריקוד כאימון כושר
-
בפני השעון, לחץ על
.
-
בחר ריקוד כאימון כושר.
בפעם הראשונה שתבחר בפעילות של ריקוד כאימון כושר, יש לבחור גם סוג ריקוד.
-
בחר את
כדי להגדיר התראות, סוג ריקוד וספירה באמצעות שיר.
- בחר התראות כדי להגדיר התראות לדופק, זמן וקלוריות.
- בחר סוג הריקוד כדי להגדיר את סוג הריקוד.
- בחר ספירה באמצעות שיר כדי לכלול מנוחות בין שירים או כדי לכבות ספירה באמצעות שיר.
-
לחץ על
כדי לחזור לטיימר הפעילות.
-
לחץ על
כדי להפעיל את שעון העצר של הפעילות.
- התחל בריקוד הראשון.
- החלק כדי להציג מסכי נתונים נוספים (אופציונלי).
-
לחץ על
כדי לסיים שיר.
-
אם כללת מנוחות בין שירים, לחץ על
כדי להתחיל את השיר הבא.
- חזור על שלבים 11 ו-12 עד להשלמת הפעילות.
-
לאחר סיום הפעילות, לחץ על
כדי לעצור את שעון העצר של הפעילות (הפסקת פעילות).
נושאי הורה: פעילויות במקום סגור