Pratique de la natation
REMARQUE :
L'écran tactile n'est pas disponible pendant les activités de natation.
-
Appuyez sur
.
-
Appuyez sur pour lancer le chronomètre d'activité.
-
Une fois votre activité terminée, appuyez sur pour arrêter le chronomètre d'activité (Arrêt d'une activité).
Définition de la taille de la piscine
-
À partir du cadran de la montre, sélectionnez > Nat. piscine >
> Taille de la piscine.
- Sélectionnez la taille de la piscine.
Terminologie de la natation
- Longueur
-
un aller dans le bassin.
- Intervalle
-
une ou plusieurs longueurs à la suite. Un nouvel intervalle débute après une phase de repos.
- Mouvement
-
un mouvement correspond à un cycle complet du bras sur lequel vous portez la montre.
- Swolf
-
votre score Swolf est la somme du temps et du nombre de mouvements qu'il vous faut pour effectuer une longueur. Par exemple, 30 secondes et 15 mouvements correspondent à un score Swolf de 45. Le score Swolf permet de mesurer l'efficacité de la nage et, comme au golf, plus votre score est faible, plus vous êtes performant.