Tanssikuntoilusuorituksen tallentaminen
-
Paina kellotaulussa
-painiketta.
-
Valitse Tanssikuntoilu.
Kun valitset tanssikuntoilusuorituksen ensimmäistä kertaa, sinun on valittava tanssityyppi.
-
Määritä hälytykset, tanssityypin, kappaleiden määrän ja tietonäytöt valitsemalla
.
-
Valitse vaihtoehto:
- Määritä syke-, aika- ja kalorihälytykset valitsemalla Hälytykset.
- Määritä tanssityyppi valitsemalla Tanssityyppi.
- Sisällytä kappaleiden väliset levot tai poista kappaleiden laskeminen käytöstä valitsemalla Kappaleiden määrä.
- Mukauta tietonäyttöjä valitsemalla Tietonäkymät.
-
Palaa ajanottonäyttöön valitsemalla
.
-
Käynnistä suorituksen ajanotto painamalla
-painiketta.
- Aloita ensimmäinen tanssi.
- Näytä lisää tietonäyttöjä pyyhkäisemällä (valinnainen).
-
Lopeta kappale painamalla
-painiketta.
-
Jos olet lisännyt lepoja kappaleiden välille, aloita seuraava kappale painamalla
-painiketta.
- Toista vaiheita 11–12, kunnes suoritus on valmis.
-
Pysäytä suorituksen ajanotto suorituksen jälkeen painamalla
-painiketta (Suorituksen lopettaminen).
Pääaihe: Sisäharjoitukset