Siirry pääsisältöön

Suorituksen aloittaminen

Kun aloitat suorituksen, GPS käynnistyy automaattisesti (tarvittaessa).

  1. Paina kellotaulussa Oikea yläpainike-painiketta.
  2. Jos aloitit suorituksen ensimmäistä kertaa, lisää suosikit valitsemalla kunkin suorituksen valintaruutu ja valitsemalla sitten Valintamerkkisymboli.
  3. Valitse vaihtoehto:

    • Valitse suoritus suosikeistasi.

    • Valitse Muokkaussymboli ja valitse suoritus laajennetusta suoritusluettelosta.

  4. Jos suoritukseen tarvitaan GPS-signaaleja, mene ulos paikkaan, josta on selkeä näkyvyys taivaalle, ja odota, kunnes kello on valmis.

    Kello on valmis, kun se on määrittänyt sykkeesi, hakenut GPS-signaalit (tarvittaessa) ja muodostanut yhteyden langattomiin antureihin (tarvittaessa).

  5. Käynnistä suorituksen ajanotto painamalla Oikea yläpainike-painiketta.

    Kello tallentaa suoritustietoja vain, kun ajanotto on käynnissä.

Suoritusten tallennusvinkkejä

  • Lataa kello, ennen kuin aloitat suorituksen (Kellon lataaminen).
  • Painamalla Oikea alapainike-painiketta voit tallentaa kierroksia, aloittaa uuden sarjan tai asennon tai siirtyä seuraavaan harjoitusvaiheeseen.
  • Pyyhkäisemällä vasemmalle tai oikealle voit näyttää lisää tietonäyttöjä (Suoritusasetusten mukauttaminen).

Suorituksen lopettaminen

  1. Paina Oikea yläpainike-painiketta.
  2. Valitse vaihtoehto:

    • Tallenna suoritus valitsemalla Valintamerkkisymboli.

    • Hylkää suoritus valitsemalla Poistamissymboli.

    • Jatka suoritusta painamalla Oikea yläpainike-painiketta.

Suorituksen arvioiminen

HUOMAUTUS: Tämä ominaisuus ei ole käytettävissä kaikissa suorituksissa.

Voit mukauttaa itsearviointiasetusta tietyille suorituksille (Suoritusasetusten mukauttaminen).

  1. Valitse suorituksen jälkeen Valintamerkkisymboli (Suorituksen lopettaminen).
  2. Valitse tuntemuksesi suorituksen aikana.
  3. Valitse kokemaasi suoritustasoasi vastaava luku.
    HUOMAUTUS: Voit ohittaa itsearvioinnin valitsemalla Ohita.

Voit tarkastella arvioita Garmin Connect™ sovelluksessa.

GUID-FABAD210-C716-48B1-AB1D-A09097F1CED4 v2
Toukokuu 2025
© 2024 Garmin Ltd.