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Nadar en piscina

NOTA: La pantalla táctil no está disponible durante las actividades de natación.
  1. Pulsa Botón de la parte superior derecha.
  2. Selecciona Natación en piscina.

    La primera vez que selecciones la actividad de natación en piscina debes seleccionar el tamaño de la piscina.

  3. Pulsa Botón de la parte superior derecha para iniciar el tiempo de actividad.
  4. Comienza a nadar.

    El reloj registra automáticamente los intervalos de natación y los largos.

  5. Cuando acabes la actividad, pulsa Botón de la parte superior derecha para detener el tiempo de actividad (Detener una actividad).

Configurar el tamaño de piscina

  1. En la pantalla del reloj, selecciona Botón de la parte superior derecha > Natación en piscina > Símbolo de menú > Tamaño de piscina.
  2. Selecciona el tamaño de la piscina.

Terminología de natación

Longitud

un recorrido de un extremo a otro de la piscina.

Intervalo

uno o varios largos consecutivos. Después de hacer un descanso, comienza un intervalo nuevo.

Brazada

se cuenta una brazada cada vez que el brazo que lleva el reloj completa un ciclo completo.

Swolf

tu puntuación swolf es la suma del tiempo que se tarda en hacer un largo de piscina más el número de brazadas necesarias para el mismo. Por ejemplo, 30 segundos y 15 brazadas equivalen a una puntuación swolf de 45. Swolf es una medida de eficacia en la natación y al igual que en el golf, cuanto menor es la puntuación, mejor.

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Mayo 2025
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