Sempre que você usa o monitor de frequência cardíaca HRM‍-Fit™, ele monitora suas métricas de atividades diárias. O recurso de monitorização de atividade registra sua contagem de passos, calorias, minutos de intensidade e frequência cardíaca diária. Para utilizar este recurso, você deve emparelhar seu monitor de frequência cardíaca e todos os demais dispositivos Garmin^® com sua conta Garmin Connect™ (Emparelhar o monitor de frequência cardíaca com o app Garmin Connect).

Depois de emparelhado, o monitor de frequência cardíaca envia os dados de atividades para sua conta Garmin Connect sempre que o monitor estiver ligado e dentro do alcance de seu smartphone. Se você usar somente o monitor de frequência cardíaca durante uma atividade, o recurso TrueUp™ envia os dados de monitorização de atividade à seção de resumo diário em Garmin Connect e para seus dispositivos Garmin compatíveis.