Timer för högintensiv intervallträning
Du kan använda specialtimers för att registrera en HIIT-aktivitet (högintensiv intervallträning).
- AMRAP
-
AMPRAP-timern registrerar så många rundor som möjligt under en angiven tidsperiod.
- EMOM
-
EMOM-timern registrerar ett visst antal övningar varje minut på minuten.
- Tabata
-
Tabata-timern växlar mellan 20-sekundersintervall med maximal ansträngning och 10 sekunders vila.
- Egna
-
Du kan ställa in träningstid, vilotid, antal övningar och antal rundor.
Huvudämnen: Registrera en HIIT-aktivitet