Registrera en HIIT-aktivitet Du kan använda specialtimers för att registrera en HIIT-aktivitet (högintensiv intervallträning). Tryck på START. Välj HIIT (Högintensiv intervallträning). Välj ett alternativ: Välj Fri om du vill registrera en öppen, ostrukturerad HIIT-aktivitet. Välj Timer för högintensiv intervallträning (Timer för högintensiv intervallträning). Välj Träningspass för att följa ett sparat träningspass. Om det behövs följer du instruktionerna på skärmen. Tryck på START för att starta din första runda. Enheten visar en nedräkningstimer och aktuell puls. Om det behövs trycker du på BACK för att manuellt gå till nästa runda eller vila. När du är klar med aktiviteten trycker du på STOP och väljer Spara. Underämnen:Timer för högintensiv intervallträningHuvudämnen: InomhusaktiviteterHemAktiviteter och apparInomhusaktiviteterRegistrera en HIIT-aktivitet
Registrera en HIIT-aktivitet Du kan använda specialtimers för att registrera en HIIT-aktivitet (högintensiv intervallträning). Tryck på START. Välj HIIT (Högintensiv intervallträning). Välj ett alternativ: Välj Fri om du vill registrera en öppen, ostrukturerad HIIT-aktivitet. Välj Timer för högintensiv intervallträning (Timer för högintensiv intervallträning). Välj Träningspass för att följa ett sparat träningspass. Om det behövs följer du instruktionerna på skärmen. Tryck på START för att starta din första runda. Enheten visar en nedräkningstimer och aktuell puls. Om det behövs trycker du på BACK för att manuellt gå till nästa runda eller vila. När du är klar med aktiviteten trycker du på STOP och väljer Spara. Underämnen:Timer för högintensiv intervallträningHuvudämnen: InomhusaktiviteterHemAktiviteter och apparInomhusaktiviteterRegistrera en HIIT-aktivitet