Sömnspårning

Klockan mäter och övervakar automatiskt dina rörelser under dina normala sömntimmar medan du sover. Du kan ställa in dina normala sovtider i appen Garmin Connect™ eller i klockinställningarna (Anpassa sömnläge). Sömnstatistiken omfattar totalt antal timmar sömn, sömnstadier, sömnrörelser och sömnresultat. Sömncoachen ger sömnbehovsrekommendationer baserat på sömn- och aktivitetshistorik, HRV-status och tupplurar (Widgetar). Tupplurar läggs till i din sömnstatistik och kan även påverka din återhämtning. Du kan visa detaljerad sömnstatistik på ditt Garmin Connect konto.
Obs!: Du kan använda stör ej-läge för att stänga av aviseringar och varningar, med undantag för larm (Använda stör ej-läge).
GUID-F41EAFB3-6CC9-42DE-9C6C-9E358DBB0671 v6
Juni 2024