Začasna ustavitev in nadaljevanje stanja vadbe
Če ste poškodovani ali bolni, lahko začasno ustavite stanje vadbe. Še naprej lahko beležite vadbene dejavnosti, vendar so stanje vadbe, osredotočenost obremenitve pri vadbi, povratne informacije o regeneraciji in priporočila za vadbo onemogočeni.
Ko želite spet začeti vaditi, lahko stanje vadbe nadaljujete. Za najboljše rezultate potrebujete najmanj eno meritev najvišjega VO2 na teden (O ocenah najvišjega VO2).
-
Ko želite začasno ustaviti stanje vadbe, izberite možnost:
-
V hitrem pregledu stanja vadbe pridržite UP in izberite Začasno ustavi stanje vadbe.
-
V nastavitvah programa Garmin Connect™ izberite Statistika zmogljivosti > Stanje vadbe >
> Začasno ustavi stanje vadbe.
-
- Uro sinhronizirajte z računom Garmin Connect.
-
Ko želite nadaljevati stanje vadbe, izberite možnost:
-
V hitrem pregledu stanja vadbe pridržite UP in izberite Nadaljuj stanje vadbe.
-
V nastavitvah programa Garmin Connect izberite Statistika zmogljivosti > Stanje vadbe >
> Nadaljuj stanje vadbe.
-
- Uro sinhronizirajte z računom Garmin Connect.