Treniravimosi būsenos pristabdymas ir įjungimas vėl
Jei susižeidėte arba susirgote, galite pristabdyti savo treniravimosi būseną. Galėsite toliau registruoti fizinę veiklą, bet jūsų treniravimosi būsena, apibendrintas treniravimosi krūvis ir jėgų atgavimo bei treniruočių rekomendacijos bus laikinai išjungtos.
Kai vėl būsite pasiruošę treniruotis, galite įjungti treniravimosi būsenos funkciją. Siekdami geriausių rezultatų matuokite VO2 maksimumą bent kartą kiekvieną savaitę (Apie VO2 maksimumo įverčius).
-
Norėdami pristabdyti treniravimosi būseną pasirinkite parinktį:
-
Treniravimosi būsenos infoskydelyje palaikykite paspaudę UP ir pasirinkite Pristabdyti treniravimosi būseną.
-
Garmin Connect™ nustatymuose pasirinkite Rezultatų statistika > Treniruotės būsena >
> Pristabdyti treniravimosi būseną.
-
- Sinchronizuokite laikrodį su Garmin Connect paskyra.
-
Norėdami vėl įjungti treniravimosi būseną pasirinkite parinktį:
-
Treniravimosi būsenos infoskydelyje palaikykite paspaudę UP ir pasirinkite Vėl įjungti treniravimosi būseną.
-
Garmin Connect nustatymuose pasirinkite Rezultatų statistika > Treniruotės būsena >
> Vėl įjungti treniravimosi būseną.
-
- Sinchronizuokite laikrodį su Garmin Connect paskyra.