Overblik
Uret leveres med forudindlæste overblik, der giver hurtige oplysninger (Visning af oversigtssløjfen). Nogle overblik kræver en Bluetooth® forbindelse til en kompatibel telefon.
Nogle overblik er ikke synlige som standard. Du kan tilføje dem til overblikssløjfen manuelt (Tilpasning af overblikssløjfen).
Navn |
Beskrivelse |
---|---|
ABC |
Viser kombinerede oplysninger for højdemåler, trykhøjdemåler og kompas. |
Flere tidszoner |
Viser det aktuelle klokkeslæt i flere tidszoner (Tilføjelse af flere tidszoner). |
Body Battery™ |
Når uret bæres hele dagen, vises dit aktuelle Body Battery niveau og en graf over dit niveau for de seneste mange timer (Body Battery). |
Kalender |
Viser kommende møder fra din telefonkalender. |
Kalorier |
Viser dine kalorieoplysninger for den aktuelle dag. |
Etager op |
Sporer det antal etager, du er gået op og fremskridtet mod dit mål. |
Garmin® coach |
Viser planlagt træninger, når du vælger en Garmin coach adaptiv træningsplan i din Garmin Connect™ konto. Planen tilpasses dit aktuelle konditionsniveau, trænings- og planlægningspræferencer og løbsdatoen. |
Health Snapshot™ |
Starter en Health Snapshot session på uret, der registrerer adskillige vigtige sundhedsoplysninger, når du ikke bevæger dig i to minutter. Det giver et øjebliksbillede af den overordnede tilstand for dit hjerte-kar-system. Uret registrerer målinger som f.eks. din gennemsnitlige puls, stressniveau og vejrtrækningsfrekvens. Viser oversigter over dine gemte Health Snapshot sessioner (Health Snapshot). |
Puls |
Viser din aktuelle puls i hjerteslag pr. minut (bpm) og en graf over din gennemsnitlige hvilepuls (RHR). |
Historik |
Viser din aktivitetshistorik og en graf over dine registrerede aktiviteter. |
HRV status |
Viser dit 7-dages gennemsnit for din pulsvariation natten over (Status for pulsvariation). |
Intensitetsminutter |
Registrerer den tid, du har tilbragt med at deltage i aktiviteter med moderat til høj intensitet, dit ugentlige mål for minutter med høj intensitet og dit fremskridt i forhold til målet. |
Jetlagvejledning |
Viser dit indre ur under rejse og giver vejledning, der hjælper dig med at akklimatisere dig til din destinations tidszoner (Brug af Jetlagvejledning). |
Sidste aktivitet |
Viser en kort oversigt over din seneste registrerede aktivitet. |
Sidste tur Sidste løbetur Sidste svømmetur |
Viser en kort oversigt over din seneste registrerede aktivitet og historik for den angivne sport. |
Messenger |
Viser dine Garmin Messenger™ appsamtaler og giver dig mulighed for at besvare beskeder fra dit ur (Garmin Messenger app). |
Musikstyring |
Giver dig musikafspillerknapper til musik på din telefon eller dit ur. |
Lure |
Viser den samlede tid brugt på lure og Body Battery niveaugevinster. Du kan starte en lur-timer og indstille en alarm til at vække dig (Tilpasning af søvnfunktion). |
Meddelelser |
Giver dig besked om indgående opringninger, sms'er, opdateringer fra sociale netværk og andet ud fra din telefons meddelelsesindstillinger (Aktivering af Bluetooth meddelelser). |
Ydeevne |
Viser præstationsmålinger, der kan hjælpe dig med at spore og forstå dine træningsaktiviteter og konkurrenceresultater (Præstationsmålinger). |
Primært løb |
Viser den løbsbegivenhed, du angiver som det primære løb i din Garmin Connect kalender (Løbskalender og primært løb). |
Måling af iltmætning |
Muliggør manuel iltmætningsmåling (Få målinger af iltmætning). Hvis du er for aktiv til, at uret kan bestemme målingen af iltmætning, optages målingerne ikke. |
Løbskalender |
Viser dine kommende løbsbegivenheder, der er angivet i Garmin Connect kalender (Løbskalender og primært løb). |
Restitution |
Viser tiden for din restitution. Den maksimale tid er fire dage. |
Vejrtrækning |
Din aktuelle vejrtrækningsfrekvens i åndedrag pr. minut og gennemsnittet over 7 dage. Du kan lave en åndedrætsaktivitet for at slappe af. |
Søvnscore |
Viser den samlede sovetid, en søvnscore og oplysninger om søvnniveau for den foregående nat. |
Søvntræner |
Giver anbefalinger til dit søvnbehov baseret på søvn- og aktivitetshistorik, HRV status og lure. |
Skridt |
Spor dit daglige skridttal, skridtmål samt data for de seneste dage. |
Stress |
Viser dit nuværende stressniveau og en graf over dit stressniveau. Du kan lave en åndedrætsaktivitet for at slappe af. Hvis du er for aktiv til, at uret kan bestemme dit stressniveau, optages stressmålinger ikke (Brug af overblik for stressniveau). |
Solopgang og solnedgang |
Viser solopgang, solnedgang og tusmørke. |
Parathed til træning |
Viser en score og en kort meddelelse, der hjælper dig med at bestemme, hvor klar du er til træning hver dag (Parathed til træning). |
Træningsstatus |
Viser din aktuelle træningsstatus og din træningsbelastning, som viser dig, hvordan din træning påvirker dit formniveau og din præstation (Træningsstatus). |
VIRB® kontrolfunktioner |
Giver kamerakontrolfunktioner, når du har en VIRB enhed parret med dit Forerunner® ur (VIRB fjernbetjening). |
Vejr |
Viser den aktuelle temperatur og vejrudsigt. |
- Visning af oversigtssløjfen
- Tilpasning af overblikssløjfen
- Body Battery
- Visning af pulsoverblikket
- Visning af vejroverblikket
- Kvinders helbred
- Brug af overblik for stressniveau
- Brug af Jetlagvejledning
- Præstationsmålinger
- Træningsstatus
- Parathed til træning