Тренування перед перегонами
Ваш годинник може запропонувати щоденні тренування, які допоможуть підготуватися до бігових або велосипедних перегонів, якщо у вас є розрахункове значення максимального VO2 (Про розрахункові значення максимального VO2).
-
У програмі Garmin Connect™ виберіть
.
-
Коли відображається циферблат годинника, натисніть
і виберіть заняття з бігу або їзди на велосипеді.
ПРИМІТКА: Якщо ви виконали принаймні одну пробіжку на свіжому повітрі з даними про частоту серцевих скорочень або одну поїздку з даними про частоту серцевих скорочень і зусилля, на годиннику відобразяться рекомендації щодо щоденних тренувань.