Personalizar um treino intervalado
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No visor do relógio, pressione
.
- Selecione Atividades e selecione uma atividade.
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Pressione
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- Selecione .
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Pressione e selecione Editar treino.
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Selecione uma ou mais opções:
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Para definir a duração e o tipo do intervalo, selecione Intervalo.
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Para definir a duração e o tipo do descanso, selecione Descanso.
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Para definir o número de repetições, selecione Repetir.
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Para adicionar um aquecimento aberto ao seu treino, selecione .
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Pressione
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O relógio salva seu treino intervalado personalizado até a próxima edição do treino.