Zezwolenie zegarkowi na określenie stref tętna

Domyślne ustawienia pozwalają zegarkowi wykryć maksymalne tętno i określić strefy tętna jako wartości procentowe tętna maksymalnego.

  • Sprawdź, czy ustawienia profilu użytkownika są poprawne (Ustawianie profilu użytkownika).
  • Biegaj często z nadgarstkowym lub piersiowym czujnikiem tętna.
  • Wypróbuj kilka planów treningowych opartych na strefach tętna dostępnych w koncie Garmin Connect™.
  • Trendy dotyczące tętna i czas w strefach można przeglądać na koncie Garmin Connect.
GUID-EECCAC99-90D6-4AB1-9A3A-EC433D3365E2 v1
Wrzesień 2024