Rozpoczynanie treningu

Twoje urządzenie może wyświetlać kolejne kroki wieloetapowego treningu.

  1. Na tarczy zegarka naciśnij Prawy górny przycisk.
  2. Wybierz Aktywności, a następnie wybierz aktywność.
  3. Naciśnij Lewy dolny przycisk, a następnie wybierz Trening.
  4. Wybierz opcję:
    UWAGA: Nie wszystkie opcje są dostępne dla wszystkich typów aktywności.
  5. Wybierz trening.
    UWAGA: Na liście wyświetlane będą wyłącznie treningi zgodne z wybranym rodzajem aktywności.
  6. W razie potrzeby wybierz Zacznij trening.
  7. Naciśnij Prawy górny przycisk, aby uruchomić stoper aktywności.

Po rozpoczęciu treningu urządzenie wyświetla każdy etap treningu, uwagi dotyczące etapu (opcjonalnie), cel (opcjonalnie) oraz aktualne dane treningu. W przypadku treningów siłowych, jogi, kardio lub ćwiczeń Pilates wyświetlona zostanie animacja instruktażowa.

GUID-EECCAC99-90D6-4AB1-9A3A-EC433D3365E2 v1
Wrzesień 2024