Przejdź do głównej zawartości

Wskazówki dotyczące nieregularnego odczytu danych tętna

Jeśli dane dotyczące tętna są nieregularne lub nie są wyświetlane, spróbuj wykonać następujące kroki.

  • Przed założeniem zegarka wyczyść i osusz ramię.
  • W miejscu, w którym nosisz zegarek, nie smaruj skóry kremem z filtrem przeciwsłonecznym, balsamem ani środkiem odstraszającym owady.
  • Uważaj, aby nie zarysować czujnika tętna z tyłu zegarka.
  • Załóż zegarek powyżej kości nadgarstka. Zegarek powinien dobrze przylegać do ciała, lecz niezbyt ciasno.
  • Przed rozpoczęciem aktywności zaczekaj, aż ikona Stan czujnika tętna zacznie świecić się w sposób ciągły.
  • Wykonaj rozgrzewkę przez 5-10 minut i przed rozpoczęciem aktywności odczytaj tętno.
    UWAGA: Gdy na zewnątrz jest zimno, wykonaj rozgrzewkę w pomieszczeniu.
  • Po każdym treningu opłucz zegarek pod bieżącą wodą.
  • Do treningów używaj silikonowej opaski.
GUID-EECCAC99-90D6-4AB1-9A3A-EC433D3365E2 v1
Wrzesień 2024
© 2024 Garmin Ltd.