שדות נתונים

הערה: לא כל שדות הנתונים זמינים לכל סוגי הפעילויות. חלק משדות הנתונים מחייבים אביזרים של ANT‍+® או Bluetooth® כדי שניתן יהיה להציג נתונים. שדות נתונים מסוימים מופיעים ביותר מקטגוריה אחת בשעון.
עצה: באפשרותך גם להתאים אישית את שדות הנתונים דרך הגדרות השעון ביישום Garmin Connect™.

שדות תנועות לדקה

שם

תיאור

ממוצע תנועות לדקה

אופניים. ממוצע תנועות לדקה בפעילות הנוכחית.

ממוצע תנועות לדקה

ריצה. ממוצע תנועות לדקה בפעילות הנוכחית.

תנועות לדקה

אופניים. מספר הסיבובים של זרוע הארכובה. יש לחבר את ההתקן לאביזר מדידת הסיבוב כדי שהנתונים יופיעו.

תנועות לדקה

ריצה. צעדים בדקה (ימין ושמאל).

תנועות לדקה בהקפה

אופניים. ממוצע סיבובים לדקה בהקפה הנוכחית.

תנועות לדקה בהקפה

ריצה. ממוצע סיבובים לדקה בהקפה הנוכחית.

תנועות לדקה בהקפה אחרונה

אופניים. ממוצע סיבובי גלגל להקפה האחרונה שהושלמה.

תנועות/דקה בהקפה אחרונה

ריצה. ממוצע סיבובי גלגל להקפה האחרונה שהושלמה.

תרשימים

שם

תיאור

תרשים ברומטר

תרשים המציג את הלחץ הברומטרי לאורך זמן.

תרשים גובה

תרשים שמציג את הגובה לאורך זמן.

תרשים דופק

תרשים המציג את הדופק במהלך הפעילות.

תרשים קצב

תרשים המציג את הקצב במהלך הפעילות.

טבלת כוח

טבלה שמציגה את הכוח במהלך הפעילות.

תרשים מהירות

תרשים המציג את המהירות במהלך הפעילות.

שדות מצפן

שם

תיאור

כיוון מצפן

הכיוון שבו אתה נע לפי המצפן.

כיוון GPS

הכיוון שבו אתה נע לפי ה-GPS.

כיוון תנועה

הכיוון שאליו אתה פונה.

שדות מרחק

שם

תיאור

מרחק

המרחק שעבר עבור המסלול הנוכחי או הפעילות הנוכחית.

מרחק מרווח

המרחק שעבר למרווח הנוכחי.

מרחק הקפה

המרחק שעבר להקפה הנוכחית.

מרחק בהקפה אחרונה

המרחק שעבר להקפה האחרונה שהושלמה.

מייל ימי

המרחק שעברת במטרים ימיים או ברגל ימית.

שדות צלילה

שם

תיאור

קצב עליה

קצב העלייה הנוכחי אל פני המים.

CNS

אחוזי רעילות החמצן הנוכחיים של מערכת העצבים המרכזית.

PO2 נוכחי של גז

הלחץ החלקי של חמצן (PO2) של הגז המדלל במהלך צלילת מערכת סגורה (CCR).

מספר צלילה

מספר הצלילות שהשלמת.

עומק בצל' אחרונה

העומק המרבי שאליו הגעת במהלך הצלילה האחרונה.

זמן צלילה כולל

משך הזמן שבילית מתחת לפני המים במהלך הצלילה האחרונה.

עומק מרבי

העומק המרבי ירד במהלך צלילה.

OTU

יחידות רעילות החמצן הנוכחיות שלך.

זמן על פני המים

משך הזמן שחלף מאז העלייה לפני המים מהצלילה.

זמן לעלות לקרקע

משך הזמן שדרוש כדי לעלות לפני המים בבטחה.

שדות מרחק

שם

תיאור

עלייה ממוצעת

המרחק האנכי הממוצע של העלייה מהאיפוס האחרון.

ירידה ממוצעת

המרחק האנכי הממוצע של הירידה מהאיפוס האחרון.

גובה

הגובה של המיקום הנוכחי שלך מעל או מתחת לפני הים.

יחס גלישה

היחס בין המרחק האופקי שעברת לבין השינוי במרחק האנכי.

גובה GPS

הגובה של המיקום הנוכחי שנקבע באמצעות GPS.

שיפוע

חישוב העלייה (גובה) במהלך הריצה (מרחק). למשל, אם על כל 3 מטרים (10 רגל) שטיפסת עברת 60 מטרים (200 רגל), השיפוע הוא 5%.

עלייה בהקפה

המרחק האנכי של העלייה בהקפה הנוכחית.

ירידה בהקפה

המרחק האנכי של הירידה בהקפה הנוכחית.

עלייה בהקפה אחרונה

המרחק האנכי של העלייה בהקפה האחרונה שהושלמה.

ירידה בהקפה אחרונה

המרחק האנכי של הירידה בהקפה האחרונה שהושלמה.

מרבית בעלייה

הקצב המרבי של העלייה מאז האיפוס האחרון, ברגליים לדקה או במטרים לדקה.

מרבית בירידה

הקצב המרבי של הירידה מאז האיפוס האחרון, ברגליים לדקה או במטרים לדקה.

גובה מרבי

הגובה הגבוה ביותר שהגעת אליו מאז האיפוס האחרון.

גובה מינימלי

הגובה הנמוך ביותר שהגעת אליו מאז האיפוס האחרון.

עלייה כוללת

סך כל הגובה שעלית מאז האיפוס האחרון.

ירידה כוללת

סך כל הגובה שירדת מאז האיפוס האחרון.

שדות קומות

שם

תיאור

קומות שטיפסת

המספר הכולל של קומות שטיפסת היום.

קומות שירדת

המספר הכולל של קומות שירדת היום.

קומות בדקה

מספר הקומות שטיפסת בדקה.

שדות כוח

שם

תיאור

כוח ל-3 שניות

הכוח ל-3 שניות לתנועה ממוצעת המופעל על פלטפורמות הדוושה, בניוטונים.

כוח ל-10 שניות

הכוח ל-10 שניות לתנועה ממוצעת המופעל על פלטפורמות הדוושה, בניוטונים.

כוח ל-30 שניות

הכוח ל-30 שניות לתנועה ממוצעת המופעל על פלטפורמות הדוושה, בניוטונים.

כוח ממוצע

הכוח הממוצע המופעל על פלטפורמות הדוושה במהלך הפעילות, בניוטונים.

כוח

הכוח המופעל על פלטפורמות הדוושה, בניוטונים.

כוח הקפה

הכוח הממוצע המופעל על פלטפורמות הדוושה במהלך ההקפה הנוכחית, בניוטונים.

כוח מנורמל בהקפות

הכוח המנורמל שמופעל על פלטפורמות הדוושה במהלך ההקפה הנוכחית, בניוטונים.

כוח בהקפה האחרונה

הכוח הממוצע שמופעל על פלטפורמות הדוושה במהלך ההקפה הקודמת, בניוטונים.

כוח מנורמל בהקפה האחרונה

הכוח המנורמל שמופעל על פלטפורמות הדוושה במהלך ההקפה הקודמת, בניוטונים.

כוח מרבי

הכוח המרבי שמופעל על פלטפורמות הדוושה במהלך הפעילות, בניוטונים.

כוח מרבי בהקפה

הכוח המרבי שמופעל על פלטפורמות הדוושה במהלך ההקפה הנוכחית, בניוטונים.

כוח מנורמל

הכוח המנורמל שמופעל על פלטפורמות הדוושה, בניוטונים.

הילוכים

שם

תיאור

סוללת Di2‎

עוצמת הסוללה שנותרה בחיישן Di2.

קדמי

ההילוך הקדמי מחיישן מיקום ההילוכים.

סוללת חיישן הילוכים

מצב הסוללה של חיישן מיקום ההילוכים.

הילוכים משולבים

שילוב ההילוכים הנוכחי מחיישן מיקום ההילוכים.

הילוכים

ההילוך הקדמי וההילוך האחורי מחיישן מיקום ההילוכים.

יחס העברה

מספר השיניים על ההילוך הקדמי וההילוך של האופניים כפי שזיהה חיישן מיקום ההילוכים.

אחורי

ההילוך האחורי מחיישן מיקום ההילוכים.

גרפי

שם

תיאור

מבטים חטופים בווידג'ט

ריצה. סולם צבעים שמציג את טווח קצב הקצב הנוכחי.

מד מצפן

הכיוון שבו אתה נע לפי המצפן.

מד איזון זמן מגע עם הקרקע

סולם צבעים שמציג את האיזון בין ימין/שמאל של זמן המגע עם הקרקע בזמן ריצה.

מד זמן מגע עם הקרקע

סולם צבעים שמציג את משך הזמן שבו אתה נוגע בקרקע בכל צעד בעת הריצה, נמדד באלפיות השנייה.

מד דופק

סולם צבעים שמציג את תחום הדופק הנוכחי.

יחס אזורי דופק

מד צבעוני המציג את יחס הזמן שהושקע בכל אזור דופק.

מד PacePro

ריצה. קצב הפיצול הנוכחי וקצב הפיצול ביעד.

מד כוח

סולם צבעים המציג את תחום הכוח הנוכחי.

מד סיבולת (מרחק)

מד המציג את מרחק הסיבולת הנוכחי שלך שנותר.

מד סיבולת (זמן)

מד המציג את זמן הסיבולת הנוכחי שלך שנותר.

מד של אובדן מהירות הצעדים

מד צבע שמציג את אובדן מהירות הצעדים הנוכחי בזמן ריצה.

מד ב-% של אובדן מהירות הצעדים

מד צבע שמציג את אחוז ההפסד הממוצע של מהירות הצעדים.

מד עלייה/ירידה כוללות

סך כל הפרשי הגבהים שעלית וירדת במהלך הפעילות או מאז האיפוס האחרון.

מד השפעת האימון

ההשפעה של הפעילות הנוכחית על רמות הכושר האירובי והאנאירובי.

מד תנועה אנכית

סולם צבעים המציג את עוצמת הניתור בזמן ריצה.

מד יחס אנכי

סולם צבעים המציג את היחס בין התנועה האנכית לאורך הצעד.

שדות דופק

שם

תיאור

% מעתודת הדופק

אחוז עתודת דופק (דופק מרבי פחות דופק במנוחה).

השפעת אימון אירובי

ההשפעה של הפעילות הנוכחית על רמת הכושר האירובי שלך.

השפעת אימון אנאירובי

ההשפעה של הפעילות הנוכחית על רמת הכושר האנאירובי שלך.

% ממוצע מעתודת דופק

האחוז הממוצע של עתודת הדופק (דופק מרבי פחות דופק במנוחה) של הפעילות הנוכחית.

דופק ממוצע

הדופק הממוצע לפעילות הנוכחית.

% מדופק מרבי ממוצע

האחוז הממוצע של דופק מרבי לפעילות הנוכחית.

דופק

הדופק בפעימות לשנייה (bpm). להתקן דרוש צמיד חיישן דופק. לחלופין, הוא צריך להיות מחובר למד דופק תואם.

% מדופק מרבי

אחוז מהדופק המרבי.

אזור דופק

הטווח הנוכחי של הדופק (1 עד 5). אזורי ברירת המחדל לפי פרופיל המשתמש והדופק המרבי (220 פחות הגיל שלך).

% מעתודת דופק ממוצע במרווח

האחוז הממוצע של עתודת הדופק (דופק מרבי פחות דופק במנוחה) עבור מרווח השחייה הנוכחי.

ממוצע מרווח כ-% ממרבי

האחוז הממוצע של דופק מרבי למרווח השחייה הנוכחי.

דופק ממוצע במרווח

הדופק הממוצע למרווח השחייה הנוכחי.

מרבי מרווח כ-% מעתודה

האחוז המרבי של עתודת הדופק (דופק מרבי פחות דופק במנוחה) למרווח השחייה הנוכחי.

מרבי במרווח כאחוז מדופק מרבי

האחוז המרבי של הדופק המרבי למרווח השחייה הנוכחי.

דופק מרבי במרווח

הדופק המרבי למרווח השחייה הנוכחי.

% עתודת דופק בהקפה

האחוז הממוצע של עתודת הדופק (דופק מרבי פחות דופק במנוחה) להקפה הנוכחית.

דופק בהקפה

הדופק הממוצע להקפה הנוכחית.

% מדופק מרבי בהקפה

האחוז הממוצע של דופק מרבי להקפה הנוכחית.

% עתודת דופק הקפה אחרונה

האחוז הממוצע של עתודת הדופק (דופק מרבי פחות דופק במנוחה) להקפה האחרונה שהושלמה.

דופק בהקפה אחרונה

הדופק הממוצע להקפה האחרונה שהושלמה.

% מדופק מרבי בהקפה

האחוז הממוצע של דופק מרבי להקפה האחרונה שהושלמה.

זמן באזור

הזמן שחלף בכל אזור דופק.

שדות בריכות

שם

תיאור

בריכות במרווח

מספר הבריכות שהושלמו במהלך המרווח הנוכחי.

בריכות

מספר הבריכות שהושלמו במהלך הפעילות הנוכחית.

שדות ניווט

שם

תיאור

כיוון ליעד

הכיוון מהמיקום הנוכחי שלך עד ליעד. הנתון הזה מופיע רק כשאתה מנווט.

מסלול

הכיוון מהמיקום ההתחלתי שלך עד ליעד. ניתן להציג את המסלול כנתיב שתוכנן או הוגדר. הנתון הזה מופיע רק כשאתה מנווט.

מיקום יעד

המיקום של היעד הסופי.

נקודת ציון יעד

הנקודה האחרונה בנתיב המוביל אל היעד. הנתון הזה מופיע רק כשאתה מנווט.

מרחק שנותר

המרחק שנותר עד היעד הסופי. הנתון הזה מופיע רק כשאתה מנווט.

מרחק לנ"צ הבאה

המרחק הנותר עד לנקודת הציון הבאה בנתיב. הנתון הזה מופיע רק כשאתה מנווט.

מרחק כולל משוער

המרחק הכולל המשוער מנקודת ההתחלה עד ליעד הסופי. הנתון הזה מופיע רק כשאתה מנווט.

זמן הגעה משוער לנק' הבאה

השעה המשוערת במהלך היום שבה תגיע לנקודת הציון הבאה בנתיב (לפי השעון המקומי באזור נקודת הציון). הנתון הזה מופיע רק כשאתה מנווט.

זמן הגעה משוער

השעה המשוערת במהלך היום שבה תגיע ליעד הסופי (לפי השעון המקומי באזור היעד). הנתון הזה מופיע רק כשאתה מנווט.

זמן שנותר להגעה

הזמן המשוער שנותר עד להגעה ליעד הסופי. הנתון הזה מופיע רק כשאתה מנווט.

יחס גלישה ליעד

יחס הגלישה הדרוש כדי לרדת מהמיקום הנוכחי שלך לגובה היעד. הנתון הזה מופיע רק כשאתה מנווט.

קו אורך/קו גובה

קו האורך והרוחב של המיקום הנוכחי, ללא תלות בהגדרת תבנית המיקום שנבחרה.

מיקום

המיקום הנוכחי תוך שימוש בהגדרת תבנית המיקום שנבחרה.

הסתעפות הבאה

המרחק להסתעפות הבאה של השביל לפי מדריך המפה של NextFork™.

נקודת הציון הבאה

הנקודה הבאה בנתיב. הנתון הזה מופיע רק כשאתה מנווט.

סטייה מהמסלול

מרחק הסטייה שלך ימינה או שמאלה מנתיב התנועה המקורי. הנתון הזה מופיע רק כשאתה מנווט.

זמן לנק' הבאה

הזמן המשוער שנותר לפני ההגעה לנקודת הציון הבאה בנתיב. הנתון הזה מופיע רק כשאתה מנווט.

מהירות יחסית ליעד

המהירות שבה אתה מתקרב ליעד לאורך מסלול מסוים. הנתון הזה מופיע רק כשאתה מנווט.

מרחק אנכי ליעד

הפרש הגובה בין המיקום הנוכחי ליעד הסופי. הנתון הזה מופיע רק כשאתה מנווט.

מהירות אנכית ליעד

קצב העלייה או הירידה עד לגובה שהוגדר מראש. הנתון הזה מופיע רק כשאתה מנווט.

שדות נוספים

שם

תיאור

קלוריות פעילות

הקלוריות שנשרפו במהלך הפעילות.

לחץ סביבה

לחץ הסביבה שאינו מכויל.

לחץ ברומטרי

לחץ סביבה מכויל נוכחי.

שעות סוללה

מספר השעות שנותרו לפני סיום הסוללה.

רמת סוללה

עוצמת הסוללה הנותרת.

COG

כיוון הנסיעה בפועל, ללא קשר למסלול הניווט ולווריאציות הזמניות בכיוון.

מרחק לקו ההתחלה

המרחק שנותר לקו ההתחלה של המירוץ. הנתון הזה מופיע רק כשאתה מנווט.

סוללת eBike

עוצמת הסוללה הנותרת של ebike.

טווח eBIKE

המרחק הנותר המשוער שבמהלכו eBike יכול לספק סיוע.

זרימה

מידת העקביות שבה אתה שומר על המהירות והתנועה החלקה במהלך פניות בפעילות הנוכחית.

GPS

עוצמת האות של לוויין ה-GPS.

רמת קושי

מידת הקושי בפעילות הנוכחית, בהתבסס על גובה, שיפוע ושינויי כיוון מהירים.

מרווחים

מספר המרווחים שהושלמו בפעילות הנוכחית.

זרימה בהקפה

ניקוד הזרימה הכולל בהקפה הנוכחית.

רמת קושי בהקפה

ניקוד רמת הקושי הכולל בהקפה הנוכחית.

הקפות

מספר ההקפות שהושלמו לפעילות הנוכחית.

חזרות בסבב האחרון

מספר החזרות בסבב האחרון של הפעילות.

הרמה

זווית ההרמה במהלך פעילות שיט.

טעינה

עומס האימון לפעילות הנוכחית. עומס אימון הוא כמות צריכת החמצן העודפת במנוחה (EPOC), המעידה על מידת המאמץ של האימון.

מצב ביצועים

ניקוד מצב הביצועים הוא הערכה בזמן אמת של יכולת הביצועים שלך.

חזרות

מספר החזרות בסט אימון במהלך פעילות אימון כוח.

קצב נשימה

קצב הנשימה שלך בנשימות לדקה (brpm).

סבבים

מספר קבוצות האימון המבוצעות בפעילות, כגון קפיצה בחבל.

צבירה סולארית

כמות האנרגיה הסולרית שמצטברת בשעות Lux.

עוצמה סולרית

העוצמה הסולרית הנוכחית מוצגת כאחוז מתוך 50,000 Lux.

צעדים

מספר הצעדים במהלך הפעילות הנוכחית.

מתח

רמת המתח הנוכחית שלך.

זריחה

שעת הזריחה בהתאם למיקום ה-GPS.

שקיעה

שעת השקיעה בהתאם למיקום ה-GPS.

מסייע שינוי כיוון

מד שיעזור לך לקבוע אם הספינה שלך מתרוממת או מתקדמת.

שעה ביום

השעה ביום בהתאם למיקום הנוכחי שלך והגדרות הזמן (תבנית, אזור זמן, שעון קיץ).

סך קלוריות

כמות סך כל הקלוריות שנשרפו במשך היום.

שדות קצב

שם

תיאור

קצב ב-500 מ'

קצב חתירה נוכחי ב-500 מטר.

קצב ממוצע ל-500 מ'

קצב חתירה ממוצע ב-500 מטרים לפעילות הנוכחית.

קצב ממוצע

הקצב הממוצע לפעילות הנוכחית.

דירוג קצב מותאם

הקצב הממוצע מותאם לפי מידת התלילות של השטח.

קצב במרווח

הקצב הממוצע למרווח הנוכחי.

קצב הקפה ב-500 מ'

קצב חתירה ממוצע ב-500 מטרים להקפה הנוכחית.

קצב הקפה

הקצב הממוצע להקפה הנוכחית.

קצב הקפה אחרונה ב-500 מ'

קצב חתירה ממוצע ב-500 מטרים להקפה האחרונה.

קצב הקפה אחרונה

הקצב הממוצע להקפה האחרונה שהושלמה.

קצב בבריכה האחרונה

הקצב הממוצע לבריכה האחרונה שהושלמה.

קצב

הקצב הנוכחי.

שדות PacePro

שם

תיאור

מרחק הפיצול הבא

ריצה. המרחק הכולל של הפיצול הבא.

קצב יעד הפיצול הבא

ריצה. קצב היעד לפיצול הבא.

מרחק מפוצל

ריצה. המרחק הכולל של הפיצול הנוכחי.

מרחק נותר לפיצול

ריצה. המרחק שנותר לפיצול הנוכחי.

קצב מפוצל

ריצה. הקצב לפיצול הנוכחי.

קצב יעד פיצול

ריצה. קצב היעד לפיצול הנוכחי.

שדות כוח

שם

תיאור

% FTP

תפוקת הכוח הנוכחית כאחוז מכוח הגבול התפקודי.

איזון ממוצע ב-3 ש'

מהירות תנועה של 3 שניות של איזון כוח ימין/שמאל.

כוח ב-‏3 ש'

תפוקת כוח ממוצעת ב-3 שניות של תנועה.

3 שניות כוח/משקל

הכוח הממוצע שנמדד ב-3 שניות בוואטים לקילוגרם בפעילות הנוכחית.

איזון ממוצע ב-10 ש'

מהירות תנועה של 10 שניות של איזון כוח ימין/שמאל.

כוח ב-‏10 ש'

תפוקת כוח ממוצעת ב-10 שניות של תנועה.

10 שניות כוח/משקל

הכוח הממוצע שנמדד ב-10 שניות בוואטים לקילוגרם בפעילות הנוכחית.

איזון ממוצע ב-30 ש'

מהירות תנועה של 30 שניות של איזון כוח ימין/שמאל.

כוח ב-‏30 ש'

תפוקת כוח ממוצעת ב-30 שניות של תנועה.

30 שניות כוח/משקל

הכוח הממוצע שנמדד ב-30 שניות בוואטים לקילוגרם בפעילות הנוכחית.

איזון ממוצע

איזון כוח ימין/שמאל ממוצע לפעילות הנוכחית.

ממוצע שיא שלב כוח בשמאל

הזווית של שלב הכוח הממוצע לרגל שמאל בפעילות הנוכחית.

כוח ממוצע

תפוקת הכוח הממוצעת לפעילות הנוכחית.

ממוצע שיא שלב כוח בימין

הזווית של שלב הכוח הממוצע לרגל ימין בפעילות הנוכחית.

ממוצע שיא שלב כוח בשמאל

הזווית של שיא שלב הכוח הממוצע לרגל שמאל בפעילות הנוכחית.

ממוצע היסט ממרכז הדוושה

ההיסט הממוצע ממרכז הפלטפורמה לפעילות הנוכחית.

ממוצע כוח/ משקל

הכוח הממוצע שנמדד בוואטים לקילוגרם בפעילות הנוכחית.

ממוצע שיא שלב כוח בימין

הזווית של שיא שלב הכוח הממוצע לרגל ימין בפעילות הנוכחית.

איזון

איזון כוח ימין/שמאל נוכחי.

Intensity Factor

ה-Intensity Factor™ לפעילות הנוכחית.

איזון בהקפה

איזון כוח ימין/שמאל ממוצע להקפה הנוכחית.

שיא שלב כוח בשמאל להקפה

הזווית של שיא שלב הכוח הממוצע לרגל שמאל בהקפה הנוכחית.

שיא שלב כוח בשמאל להקפה

הזווית של שלב הכוח הממוצע לרגל שמאל בהקפה הנוכחית.

כוח מרבי בהקפה

תפוקת הכוח המרבית להקפה הנוכחית.

כוח מנורמל בהקפה

Normalized Power™ הממוצע להקפה הנוכחית.

PCO להקפה

ההיסט הממוצע ממרכז הפלטפורמה להקפה הנוכחית.

כוח בהקפה

תפוקת הכוח הממוצעת להקפה הנוכחית.

הקפה כוח/משקל

הכוח הממוצע שנמדד בוואטים לקילוגרם בהקפה הנוכחית.

שיא שלב כוח בימין להקפה

הזווית של שיא שלב הכוח הממוצע לרגל ימין בהקפה הנוכחית.

שיא שלב כוח בימין להקפה

הזווית של שלב הכוח הממוצע לרגל ימין בהקפה הנוכחית.

כוח מרבי בהקפה אחרונה

תפוקת הכוח המרבית להקפה האחרונה שהושלמה.

כוח מנורמל הקפה אחרונה

Normalized Power הממוצע להקפה האחרונה שהושלמה.

כוח בהקפה אחרונה

ממוצע תפוקת הכוח להקפה האחרונה שהושלמה.

שיא שלב כוח בשמאל

הזווית של שיא שלב הכוח הנוכחי לרגל שמאל. שיא שלב הכוח הוא טווח הזווית שבו הרוכב מייצר את מרב הכוח המניע.

שלב כוח בשמאל

הזווית של שלב הכוח הנוכחי לרגל שמאל. שלב הכוח הוא שלב הלחיצה על הדוושה שבו נוצר כוח חיובי.

כוח מרבי

תפוקת הכוח המרבית לפעילות הנוכחית.

NP

ה-Normalized Power לפעילות הנוכחית.

דיווש חלק

ערך המודד עד כמה הרוכב מפעיל כוח באופן שווה על הדוושות בכל סיבוב של הדוושה.

היסט ממרכז הדוושה

ההיסט ממרכז הדוושה (PCO). ההיסט ממרכז הדוושה הוא המיקום בפלטפורמת הדוושה שבו מופעל הכוח.

כוח

תפוקת הכוח המרבית בוואט. לפעילויות סקי, ההתקן חייב להיות מחובר לחיישן דופק תואם.

כוח/משקל

הכוח הנוכחי שנמדד בוואטים לקילו.

אזור כוח

הטווח הנוכחי של תפוקת הכוח בהתאם ל-FTP או להגדרות מותאמות אישית.

שיא שלב כוח בימין

הזווית של שיא שלב הכוח הנוכחי לרגל ימין. שיא שלב הכוח הוא טווח הזווית שבו הרוכב מייצר את מרב הכוח המניע.

שלב כוח בימין

הזווית של שלב הכוח הנוכחי לרגל ימין. שלב הכוח הוא שלב הלחיצה על הדוושה שבו נוצר כוח חיובי.

זמן באזור

הזמן שחלף בכל אזור כוח.

זמן ישיבה

הזמן שהועבר בישיבה בזמן דיווש לפעילות הנוכחית.

זמן ישיבה בהקפה

הזמן שהועבר בישיבה בזמן דיווש להקפה הנוכחית.

זמן עמידה

הזמן שהועבר בעמידה בזמן דיווש לפעילות הנוכחית.

זמן עמידה בהקפה

הזמן שהועבר בעמידה בזמן דיווש להקפה הנוכחית.

TSS

ה-Training Stress Score™ לפעילות הנוכחית.

יעילות המומנט

נתון זה מודד את יעילות הדיווש של הרוכב.

עבודה

העבודה המצטברת שבוצעה (תפוקת כוח) בקילוג'אול.

שדות מנוחה

שם

תיאור

חזרה ב:

שעון העצר של המרווח האחרון בנוסף לתקופת המנוחה הנוכחית (שחייה בבריכה).

טיימר מנוחה

הטיימר לתקופה הנוכחית של המנוחה (שחייה בבריכה).

דינמיקת ריצה

שם

תיאור

איזון ממוצע זמן מגע בקרקע

ממוצע איזון זמן המגע עם הקרקע בהפעלה הנוכחית.

ממוצע זמן מגע עם הקרקע

זמן מגע עם הקרקע בממוצע בפעילות הנוכחית.

אובדן מהירות צעדים ממוצע

המדד הממוצע של אובדן מהירות צעדים בפעילות הנוכחית.

אחוז אובדן מהירות צעדים ממוצע

היחס הממוצע בין אובדן מהירות צעדים למהירות בפעילות הנוכחית.

אורך צעד ממוצע

אורך צעד ממוצע בהפעלה הנוכחית.

תנועה אנכית ממוצעת

עוצמת התנועה האנכית הממוצעת בפעילות הנוכחית.

יחס אנכי ממוצע

היחס הממוצע בין התנועה האנכית לאורך הצעד בהפעלה הנוכחית.

איזון זמן מגע בקרקע

איזון בין ימין/שמאל של זמן המגע עם הקרקע בזמן ריצה.

זמן מגע עם הקרקע

משך הזמן שבו אתה נוגע בקרקע בכל צעד בעת הריצה, נמדד באלפיות השנייה. זמן המגע עם הקרקע אינו מחושב בעת הליכה.

איזון זמן מגע בקרקע להקפה

ממוצע איזון זמן המגע עם הקרקע בהקפה הנוכחית.

זמן מגע עם הקרקע בהקפה

זמן מגע עם הקרקע בממוצע בהקפה הנוכחית.

אובדן מהירות צעדים של הקפה

מהירות הצעדים הממוצעת להקפה הנוכחית.

אחוז אובדן מהק צעדי הקפה

היחס הממוצע בין אובדן מהירות צעדים למהירות בהקפה הנוכחית.

אורך צעד בהקפה

אורך צעד ממוצע בהקפה הנוכחית.

תנועה אנכית בהקפה

עוצמת התנועה האנכית הממוצעת בהקפה הנוכחית.

יחס אנכי בהקפה

היחס הממוצע בין התנועה האנכית לאורך הצעד בהקפה הנוכחית.

אובדן מהירות הצעדים

מדד אובדן מהירות צעדים בס"מ לשנייה בזמן ריצה.

אחוז אובדן מהירות הצעדים

היחס בין אובדן מהירות צעדים למהירות בזמן ריצה.

אורך צעד

אורך הצעד בין הפסיעות, הנמדד במטרים.

תנועה אנכית

עוצמת הניתור בכל מגע עם הקרקע בזמן ריצה. התנועה האנכית של פלג הגוף העליון, הנמדדת בסנטימטרים לכל צעד.

יחס אנכי

היחס בין התנועה האנכית לאורך הצעד.

שדות מהירות

שם

תיאור

מהירות תנועה ממוצעת

המהירות הממוצעת בעת תנועה לפעילות הנוכחית.

מהירות כוללת ממוצעת

המהירות הממוצעת לפעילות הנוכחית כולל מהירות של תנועה ושל עצירה.

מהירות ממוצעת

המהירות הממוצעת לפעילות הנוכחית.

SOG ממוצע

מהירות הנסיעה הממוצעת עבור הפעילות הנוכחית, ללא קשר למסלול הניווט ולווריאציות הזמניות בכיוון.

SOG של הקפה

מהירות הנסיעה הממוצעת להקפה הנוכחית, ללא קשר למסלול הניווט ולווריאציות הזמניות בכיוון.

מהירות הקפה

המהירות הממוצעת להקפה הנוכחית.

SOG בהקפה אחרונה

מהירות הנסיעה הממוצעת להקפה האחרונה שהושלמה, ללא קשר למסלול הניווט ולווריאציות הזמניות בכיוון.

מהירות הקפה אחרונה

המהירות הממוצעת להקפה האחרונה שהושלמה.

SOG מרבי

מהירות הנסיעה המרבית לפעילות הנוכחית, ללא קשר למסלול הניווט ולווריאציות הזמניות בכיוון.

מהירות מרבית

המהירות המרבית לפעילות הנוכחית.

מהירות

מהירות ההליכה הנוכחית.

SOG

מהירות הנסיעה בפועל, ללא קשר למסלול הניווט ולווריאציות הזמניות בכיוון.

מהירות אנכית

עלייה או ירידה בקצב לאורך זמן.

שדות סיבולת

שם

תיאור

סיבולת

הסיבולת הנותרת הנוכחית.

מרחק שנותר

מרחק הסיבולת הנוכחי שנותר במאמץ הנוכחי.

פוטנציאל הסיבולת

הסיבולת הפוטנציאלית שנותרה.

זמן שנותר

זמן הסיבולת הנוכחי שנותר במאמץ הנוכחי.

שדות תנועות

שם

תיאור

מרחק ממוצע בכל תנועה

שחייה. המרחק הממוצע שאתה עובר בכל תנועה במהלך הפעילות הנוכחית.

מרחק ממוצע בכל תנועה

ספורט חתירה. המרחק הממוצע שאתה עובר בכל תנועה במהלך הפעילות הנוכחית.

קצב תנועות ממוצע

ספורט חתירה. מספר התנועות הממוצע בדקה (spm) במהלך הפעילות הנוכחית.

ממוצע תנועות לבריכה

מספר התנועות הממוצע בכל בריכה במהלך הפעילות הנוכחית.

מרחק בכל תנועה

ספורט חתירה. המרחק שעברת בכל תנועה.

תנועות במרווח לבריכה

מספר התנועות הממוצע בכל בריכה במהלך המרווח הנוכחי.

סוג תנועות במרווח זה

הסוג הנוכחי של התנועות במרווח.

מרחק לתנועה בהקפה

שחייה. המרחק הממוצע שאתה עובר בכל תנועה במהלך ההקפה הנוכחית.

מרחק לתנועה בהקפה

ספורט חתירה. המרחק הממוצע שאתה עובר בכל תנועה במהלך ההקפה הנוכחית.

קצב תנועות בהקפה

שחייה. מספר התנועות הממוצע בדקה (spm) במהלך ההקפה הנוכחית.

קצב תנועות בהקפה

ספורט חתירה. מספר התנועות הממוצע בדקה (spm) במהלך ההקפה הנוכחית.

תנועות בהקפה

שחייה. מספר התנועות הכולל בהקפה הנוכחית.

תנועות בהקפה

ספורט חתירה. מספר התנועות הכולל בהקפה הנוכחית.

מרחק לתנועה בהקפה אחרונה

שחייה. המרחק הממוצע שעברת בכל תנועה במהלך ההקפה האחרונה שהושלמה.

מרחק לתנועה בהקפה אחרונה

ספורט חתירה. המרחק הממוצע שעברת בכל תנועה במהלך ההקפה האחרונה שהושלמה.

קצב תנועות בהקפה אחרונה

שחייה. מספר התנועות הממוצע בדקה (spm) במהלך ההקפה האחרונה שהושלמה.

קצב תנועות בהקפה אחרונה

ספורט חתירה. מספר התנועות הממוצע בדקה (spm) במהלך ההקפה האחרונה שהושלמה.

תנועות בהקפה אחרונה

שחייה. מספר התנועות הכולל בהקפה האחרונה שהושלמה.

תנועות בהקפה אחרונה

ספורט חתירה. מספר התנועות הכולל בהקפה האחרונה שהושלמה.

תנועות בבריכה האחרונה

מספר התנועות הכולל בבריכה האחרונה שהושלמה.

סוג תנועות בבריכה אחרונה

סוג התנועות שנעשה בהן שימוש במהלך הבריכה האחרונה שהושלמה.

קצב תנועות

שחייה. מספר תנועות בדקה (spm).

קצב תנועות

ספורט חתירה. מספר תנועות בדקה (spm).

תנועות

שחייה. מספר התנועות הכולל בפעילות הנוכחית.

תנועות

ספורט חתירה. מספר התנועות הכולל בפעילות הנוכחית.

שדות Swolf

שם

תיאור

ממוצע SWOLF

ציון ה-SWOLF הממוצע לפעילות הנוכחית. ציון ה-Swolf הוא סכום הזמן של בריכה אחת ועוד מספר התנועות שבוצעו באותה בריכה (מילון מונחים בשחייה). בשחייה במים פתוחים, ציון ה-Swolf מחושב לפי אורך בריכה של 25 מטרים.

Swolf במרווח

ציון ה-Swolf הממוצע במרווח הנוכחי.

SWOLF בהקפה

ציון ה-Swolf להקפה הנוכחית.

SWOLF בהקפה אחרונה

ציון ה-Swolf להקפה האחרונה שהושלמה.

SWOLF בבריכה האחרונה

ציון ה-Swolf בבריכה האחרונה שהושלמה.

שדות טמפרטורה

שם

תיאור

24 שעות מקס'

הטמפרטורה המרבית שתועדה ב-24 השעות האחרונות מחיישן טמפרטורה תואם.

24 שעות מינ'

הטמפרטורה המינימלית שתועדה ב-24 השעות האחרונות מחיישן טמפרטורה תואם.

טמפ' ממוצעת

טמפרטורה ממוצעת במהלך הפעילות.

טמפרטורה מרבית

הטמפרטורה המרבית במהלך הפעילות.

טמפ' מינימלית

הטמפרטורה המינימלית במהלך הפעילות.

טמפרטורה

הטמפרטורה באוויר. חום הגוף משפיע על חיישן הטמפרטורה. ניתן לשייך חיישן tempe™ עם ההתקן כדי לספק מקור עקבי של נתוני טמפרטורה מדויקים.

שדות טיימר

שם

תיאור

זמן הקפה ממוצע

משך ההקפה הממוצע לפעילות הנוכחית.

זמן תנועה ממוצעת

משך התנועה הממוצע עבור הפעילות הנוכחית.

זמן תנוחה ממוצע

זמן התנוחה הממוצע לפעילות הנוכחית.

זמן שעבר

סך כל הזמן שתועד. לדוגמה, אם אתה מתחיל את שעון העצר של הפעילות ורץ במשך 10 דקות, לאחר מכן עוצר את שעון העצר למשך 5 דקות ואז מתחיל שוב את שעון העצר ורץ במשך 20 דקות, הזמן שיתועד בסך הכול יהיה 35 דקות.

זמן סיום משוער

זמן הסיום המשוער של הפעילות הנוכחית.

זמן מרווח

משך הזמן בשעון העצר למרווח הנוכחי.

זמן הקפה

משך הזמן בשעון העצר להקפה הנוכחית.

זמן הקפה אחרונה

משך הזמן בשעון העצר להקפה האחרונה שהושלמה.

זמן תנועה אחרונה

משך הזמן בשעון העצר עבור התנועה האחרונה שהושלמה.

זמן התנוחה האחרונה

משך הזמן בשעון העצר עבור התנועה האחרונה שהושלמה.

זמן התרגיל

משך הזמן בשעון העצר עבור התנועה הנוכחית.

זמן תנועה

זמן התנועה הכולל לפעילות הנוכחית.

סה"כ שנותר/שעבר

הזמן הכולל לפני או אחרי קצב ומהירות היעד.

זמן תנוחה

משך הזמן בשעון העצר עבור התנוחה הנוכחית.

שעון עצר במרוץ

הזמן שחלף במרוץ השיט הנוכחי.

הגדר טיימר

הזמן שלקח הביצוע של סט האימון הנוכחי במהלך פעילות אימון כוח.

זמן בעצירה

הזמן הכולל לאחר עצירה לפעילות הנוכחית.

זמן שחייה

זמן השחייה לפעילות הנוכחית, לא כולל זמן מנוחה.

טיימר

הזמן הנוכחי בשעון העצר של הפעילות.

שדות אימון

שם

תיאור

חזרות שנותרו

במהלך אימון, מספר החזרות שנותרו.

משך שלב

הזמן או המרחק שנותר עבור השלב באימון.

קצב בשלב

הקצב הנוכחי במהלך שלב האימון.

מהירות הצעדים

המהירות הנוכחית במהלך שלב האימון.

זמן בשלב

הזמן שחלף בשלב האימון.

GUID-EECCAC99-90D6-4AB1-9A3A-EC433D3365E2 v6
נובמבר 2025