Configurar actividades

Esta configuración te permite personalizar cada una de las actividades preinstaladas en función de tus necesidades. Por ejemplo, puedes personalizar las pantallas de datos y activar funciones de alertas y entrenamiento. No todas las opciones están disponibles para todos los tipos de actividad. Algunos tipos de actividad tienen listas de configuración independientes (Configuración de golf, Configuración de inmersión).

Desde la pantalla del reloj, pulsa Botón de la parte superior derecha, selecciona Actividades, selecciona una actividad, pulsa Botón de la parte inferior izquierda y selecciona la configuración de la actividad.

Distancia en 3D

calcula la distancia recorrida por medio de los cambios de altura y del movimiento horizontal sobre la tierra.

Velocidad en 3D

calcula la velocidad por medio de los cambios de altura y del movimiento horizontal sobre la tierra.

Color de primer plano

establece el color de primer plano del icono de actividad.

Añadir actividad

añade un tipo de actividad a una actividad multideporte.

Alertas

establece la función de entreno o las alertas de navegación para la actividad (Alertas de actividad).

Salida de audio

establece el dispositivo de audio que se usará para las alertas de voz (Reproducir alertas de voz durante una actividad).

Auto Climb

detecta los cambios de altura mediante el altímetro incorporado y muestra automáticamente los datos de ascenso relevantes (Activar Auto Climb).

Auto Lap

Establece las opciones de la función Auto Lap® para marcar automáticamente las vueltas. La opción Distancia automática marca las vueltas a una distancia específica. La opción Auto Lap por posición marca las vueltas en un lugar en el que previamente se ha pulsado Botón de la parte inferior derecha. Cuando completas una vuelta, aparece un mensaje de alerta de vuelta personalizable. Esta característica es útil para comparar el rendimiento a lo largo de diferentes partes de una actividad.

Auto Pause

configura las opciones para que se detenga el registro de datos de la función Auto Pause® cuando dejes de moverte o cuando tu velocidad baje de un valor especificado. Esta función resulta útil si el trayecto incluye semáforos u otros lugares en los que te tienes que detener.

Descanso automático

crea automáticamente un intervalo de descanso cuando dejas de moverte durante una actividad de natación en piscina (Descanso automático y descanso manual durante la natación). Establece las opciones para iniciar y detener automáticamente el temporizador de descanso para la actividad de ultramaratón (Configuración de descanso automático de ultramaratón).

Actividad auto.

detecta automáticamente actividades de esquí o deportes acuáticos mediante el acelerómetro incorporado (Visualizar las actividades de esquí, Consultar las actividades de deportes acuáticos).

Desplazamiento aut.

Se desplaza automáticamente por todas las páginas de datos de actividad mientras el tiempo de actividad está en marcha.

Serie automática

Inicia y detiene automáticamente las series de ejercicio durante las actividades de entrenamiento de fuerza.

Cambio automático

detecta automáticamente una transición al siguiente deporte en una actividad multideporte, como triatlón.

Inicio automático

inicia automáticamente una actividad de motocross o BMX cuando empiezas a moverte.

Color de fondo

En los relojes MIP, establece el color del fondo de las pantallas de datos en negro o blanco.

Emitir fre​cuencia cardiaca

transmite automáticamente los datos de frecuencia cardiaca del reloj a dispositivos vinculados al iniciar la actividad (Transmitir datos de la frecuencia cardiaca).

Transmitir a GameOn

transmite automáticamente datos biométricos a la aplicación Garmin GameOn™ cuando inicias una actividad de juego (Uso de la aplicación Garmin GameOn).

ClimbPro

muestra información sobre los ascensos próximos y actuales mientras navegas por un trayecto (Usar ClimbPro).

Inicio cuenta atrás

activa un temporizador de cuenta atrás para intervalos de natación en piscina.

Pantallas de datos

personaliza las pantallas de datos y añade nuevas pantallas de datos para la actividad (Personalizar las pantallas de datos).

Editar peso

te permite añadir el peso utilizado en una serie de ejercicios durante un entreno de fuerza o una actividad de cardio.

Alertas de finalización

establece una alerta para activarse dos o cinco minutos antes del final de la actividad de meditación.

Luz estroboscópica de linterna

define el modo, la velocidad y el color de la linterna LED durante la actividad.

Sist. clasif. dificultad

establece el sistema de graduación para evaluar la dificultad de la ruta en la actividad de escalada.

Modo salto

Establece el objetivo de actividad de comba en un tiempo, un número de repeticiones o una duración indefinida.

Número de carril

Establece el número de carril para las carreras en pista.

Vueltas

ajusta la configuración de las opciones Auto Lap, Botón Lap y Alerta de vuelta.

Alerta de vuelta

Establece los campos de datos que se mostrarán para cada vuelta.

Botón Lap

activa el botón Botón de la parte inferior derecha para registrar una vuelta o un descanso durante una actividad. También puedes definir el comportamiento predeterminado del botón Botón de la parte inferior derecha durante una actividad multideporte.

Bloquear dispositivo

bloquea la pantalla táctil y los botones durante una actividad multideporte para evitar que se pulsen los botones y se deslice sobre la pantalla táctil por accidente.

Configuración del mapa

establece las preferencias de pantalla de la pantalla de datos de mapas para la actividad (Configurar el mapa).

Capas del mapa

establece los datos del mapa que se mostrarán en el mapa (Mostrar y ocultar datos de mapas).

Metrónomo

reproduce tonos o vibra a un ritmo regular para ayudarte a mejorar tu rendimiento entrenando con una cadencia más rápida, más lenta o más constante. Puedes establecer las pulsaciones por minuto (ppm) de la cadencia que quieres mantener, la frecuencia de pulsaciones y los ajustes de sonido.

Seguimiento modos

establece el modo de seguimiento de ascenso y descenso en automático o manual para esquí y snowboard de montaña.

Seguim. obstáculos

guarda las ubicaciones de los obstáculos de la primera vuelta del trayecto. En las siguientes vueltas del trayecto, el reloj usa las ubicaciones guardadas para cambiar entre los intervalos de carrera y obstáculos (Registrar una actividad de carrera de obstáculos).

Peso de la mochila

establece el peso de la mochila que llevas.

Condición de rendimiento

activa la función de condición de rendimiento durante una actividad (Condición de rendimiento).

Tamaño de piscina

establece la longitud de la piscina para la natación en piscina.

Media de potencia

controla si el reloj incluye valores de cero para los datos de potencia en bicicleta que aparecen cuando no estás pedaleando.

Modo de energía

establece el modo de energía predeterminado para la actividad.

Modo ahorro energía

establece el límite de tiempo de espera para que el reloj permanezca en el modo actividad mientras espera a que inicies la actividad, por ejemplo, cuando estás esperando a que comience una carrera. La opción Normal configura el reloj para que pase al modo de bajo consumo tras 5 minutos de inactividad. La opción Extendido configura el reloj para que pase al modo de bajo consumo tras 25 minutos de actividad. El modo prolongado puede provocar la disminución de la autonomía de la batería entre carga y carga.

Registrar después del atardecer

configura el reloj para registrar puntos de track después del anochecer durante una expedición.

Registrar temperatura

registra la temperatura ambiente alrededor del reloj o de un sensor de temperatura vinculado.

Registrar VO2 máx

registra una estimación del valor de VO2 máximo para las actividades de trail y ultramaratón.

Intervalo de grabación

establece la frecuencia de registro de los puntos de track durante una expedición. Por defecto, el registro de los puntos de seguimiento GPS se realiza una vez por hora, y no se registran después del anochecer. Si se graban los puntos de track a una frecuencia menor, se maximiza la autonomía de la batería.

Cambiar nombre

Establece el nombre de la actividad.

Conteo repet.

registra los recuentos de repeticiones durante una sesión de entrenamiento. La opción Solo para sesiones de entrenamiento registra el recuento de repeticiones únicamente durante sesiones de entrenamiento guiadas.

Repetir

registra repeticiones para actividades multideporte. Por ejemplo, puedes utilizar esta opción para actividades que incluyan varias transiciones, como un swimrun.

Restablecer valores predeterminados

Restablece la configuración de la actividad.

Estadísticas ruta

registra las estadísticas de la ruta para actividades de escalada en interiores.

Rutas

establece las preferencias para calcular las rutas de la actividad (Configurar rutas).

Running Power

registra los datos de potencia en carrera y personaliza la configuración (Configurar potencia en carrera).

Pistas

ajusta la configuración de las opciones Actividad auto., Botón Lap y Alerta de vuelta.

Satélites

establece el sistema de satélites GNSS que utilizar para la actividad (Configurar satélites).

Alertas de segmento

te notifican acerca de la aproximación a segmentos guardados (Segmentos).

Autoevaluación

permite establecer la frecuencia con la que se evalúa el esfuerzo percibido de la actividad (Evaluar una actividad).

SpeedPro

registra métricas de velocidad avanzadas para los recorridos de windsurf.

Detecc. tipo braz.

detecta automáticamente tu tipo de brazada para natación en piscina.

Táctil

activa la pantalla táctil durante una actividad o solo para la pantalla del mapa.

Bloqueo táctil

Permite deslizar el dedo hacia abajo desde la parte superior de la pantalla para desbloquear la pantalla táctil.

Detección de pista

detecta automáticamente si estás en una pista para correr.

Transición

activa las transiciones para las actividades multideporte.

Unidades

establece las unidades de medida para la actividad.

Alertas por vibr.

indican las fases de inspiración y espiración durante una actividad de trabajo de respiración.

Vídeos entreno

activa las animaciones de los ejercicios con instrucciones para las actividades de fuerza, cardio, yoga o pilates. Hay disponibles animaciones para las sesiones de entrenamiento preinstaladas y para las que se descargan desde tu cuenta de Garmin Connect™.

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Noviembre 2025