Starten eines Trainings

Das Gerät kann Sie beim Durchführen mehrerer Abschnitte eines Trainings unterstützen.

Drücken Sie auf dem Displaydesign .
Wählen Sie Aktivitäten und anschließend eine Aktivität.
Drücken Sie und wählen Sie Training.
Wählen Sie eine Option:
- Wählen Sie Schnelles Training, um ein Intervalltraining oder ein Training mit einem Trainingsziel zu starten (Starten eines Intervalltrainings, Einrichten eines Trainingsziels).
- Wählen Sie Trainingsbibliothek, um ein vorinstalliertes oder gespeichertes Training zu starten (Durchführen von Trainings von Garmin Connect).
- Wählen Sie Trainingskalender, um ein geplantes Training aus dem Garmin Connect™ Trainingskalender zu starten (Informationen zum Trainingskalender).
HINWEIS: Es sind nicht alle Optionen für alle Aktivitätstypen verfügbar.
Wählen Sie ein Training.

HINWEIS: In der Liste werden nur Trainings angezeigt, die mit der ausgewählten Aktivität kompatibel sind.
Wählen Sie bei Bedarf die Option Training starten.
Drücken Sie , um den Aktivitäten-Timer zu starten.

Wenn Sie mit einem Training begonnen haben, zeigt das Gerät die einzelnen Trainingsabschnitte, Abschnittsnotizen (optional), die Zielvorgabe (optional) und die aktuellen Trainingsdaten an. Bei Krafttrainings-, Yoga-, Cardio- oder Pilates-Aktivitäten werden animierte Anweisungen angezeigt.

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