Пульсоксиметр
Часы оснащены наручным пульсоксиметром, который отслеживает уровень периферической насыщенности крови кислородом (SpO2). По мере подъема на большую высоту уровень насыщенности крови кислородом может снижаться. Данные об уровне насыщенности кислородом помогут вам определить, как ваше тело приспосабливается к подъемам на большую высоту. Во время полета часы чаще выполняют автоматическую пульсоксиметрию, чтобы вы могли отслеживать процент содержания SpO2 в крови (Просмотр показаний SpO2 в полете).
Вы можете вручную начать измерение пульсоксиметра, открыв мини-виджет пульсоксиметра (Получение показаний пульсоксиметра). Также можно включить считывание показаний в течение всего дня (Настройка режима пульсоксиметра). Когда вы не двигаетесь и смотрите показания пульсоксиметра, ваши часы анализируют текущую высоту и уровень насыщенности кислородом. Показатели высоты помогают определить изменения в показаниях пульсоксиметра в соответствии с текущей высотой.
На часах показания пульсоксиметра отображаются в виде процента насыщенности кислородом и соответствующего цвета на графике. В учетной записи Garmin Connect™ можно просмотреть дополнительные сведения о расчетном значении пульсоксиметра, включая тенденции к изменениям за несколько дней.
Для получения дополнительной информации о точности измерений пульсоксиметра перейдите на веб-сайт garmin.com/ataccuracy.
|
|
Шкала высоты. |
|---|---|
|
|
График средних показателей насыщенности кислородом за последние 24 часа. |
|
|
Последний показатель насыщенности кислородом. |
|
|
Процентная шкала насыщенности кислородом. |
|
|
График показателей высоты за последние 24 часа. |
Получение показаний пульсоксиметра
Вы можете вручную начать измерение пульсоксиметра, открыв мини-виджет пульсоксиметра. В мини-виджете отображается процент насыщенности крови кислородом с последнего измерения, график средних ежечасных показателей за последние 24 часа, а также график изменения высоты за последние 24 часа.
Настройка режима пульсоксиметра
-
В режиме отображения циферблата нажмите и удерживайте
.
- Выберите .
-
Выберите один из следующих вариантов:
-
Чтобы включить измерения в течение всего дня, даже если вы не тренируетесь, выберите Весь день.
ПРИМЕЧАНИЕ: Включение режима отслеживания Весь день снижает время работы от батареи. -
Чтобы включить непрерывные измерения во время сна, выберите Во время сна.
ПРИМЕЧАНИЕ: Необычное положение во время сна может привести к аномально низким значениям SpO2. -
Чтобы отключить автоматические измерения, выберите По запросу.
-
Советы по повышению точности показаний пульсоксиметра
Если показания пульсоксиметра неточны или не отображаются, воспользуйтесь следующими советами.
- Не двигайтесь, когда часы считывают показатели насыщенности крови кислородом.
- Часы следует носить выше запястья. Часы должны плотно прилегать к руке, но не причинять дискомфорта.
- Удерживайте руку, на которой вы носите часы, на уровне сердца, когда часы считывают показатели насыщенности крови кислородом.
- Используйте силиконовый или нейлоновый ремешок.
- Перед тем как надеть часы, вымойте и высушите руки (включая предплечья).
- Не наносите на кожу под устройством крем от загара, лосьон и средство от насекомых.
- Оберегайте оптический датчик, расположенный с обратной стороны часов, от царапин.
- После каждой тренировки необходимо промывать часы чистой водой.