Intervālu fizisko vingrojumu sērijas pielāgošana

  1. Pulksteņa ciparnīcā nospiediet START.
  2. Atlasiet Aktivitātes un atlasiet aktivitāti.
  3. Nospiediet DOWN.
  4. Atlasiet Treniņš > Ātra vingr. sērija > Intervāli > Strukturēti atkārtojumi.
  5. Nospiediet START un atlasiet Rediģēt.
  6. Atlasiet vienu vai vairākas opcijas:
    • Lai iestatītu intervāla ilgumu un veidu, atlasiet Intervāls.

    • Lai iestatītu atpūtas ilgumu un veidu, atlasiet Atpūta.

    • Lai iestatītu atkārtojumu skaitu, atlasiet Atkārtot.

    • Lai pievienotu atvērtu iesildīšanos savam treniņam, atlasiet Iesildīšanās > Ieslēgts.

  7. Nospiediet BACK.

Pulkstenis saglabā jūsu pielāgoto intervālu fizisko vingrojumu sēriju, līdz jūs vēlreiz rediģējat fizisko vingrojumu sēriju.

GUID-EA4C028F-6CC0-4957-9BB2-20B2E5DAE9CD v2
Novembris 2025