Intervalltreeningute kohandamine
- Vajuta kella kuval nuppu START.
- Vali Tegevused ja seejärel tegevus.
- Vajuta DOWN.
- Vali .
- Vajuta nuppu START ja vali Muuda.
-
Vali vähemalt üks suvand:
-
Intervalli kestuse ja tüübi määramiseks vali Intervall.
-
Puhkeaja kestuse ja tüübi määramiseks vali Puhkeaeg.
-
Vali korduste arv ja vali Korda.
-
Treeningule avatud soojenduse lisamiseks vali .
-
- Vajuta nuppu BACK.
Kell salvestab kohandatud intervalltreeningu, kuni muudad treeningud uuesti.