إنشاء تمرين غطس حر مخصص في حوض السباحة
- من وجه الساعة، اضغط على START.
- اختر .
- أدخل اسم تمرين مخصص.
-
حدد خيارًا:
-
اختر إجمالي المجموعات لتحرير عدد المجموعات.
-
اختر غوص لتعيين نوع الغطس الحر وتغيير الفاصل الزمني.
-
اختر الراحة لتعيين نوع الاستراحة وتغيير الفاصل الزمني.
-
اختر معاينة لعرض تفاصيل التمرين المخصص الحالي.
-
- اختر تطبيق لحفظ التمرين المخصص.