ركوب الخيل وبولدرنق ورياضة الجولف القرصية واستكشاف وصيد السمك والغولف وتنزه وركوب الخيل وصيد والتزلج الخطي وتسلق الجبال والمشي مع حمل الأوزان والمشي

مسار داخلي والركض والركض على المسار وركض طويل وجهاز الركض وسباق العقبات والركض لمسافات طويلة وركض افتراضي

دراجة هوائية والتنقل بالدراجة ودراجة داخلية وجولة بالدراجة وBMX وسباق الدراجات على الطرق الوعرة وeBike وركوب الدراجة الإلكترونية على مسارات الجبال وركوب الدراجة على طريق غير معبد ودراجة في جبل وركوب الدراجة على الطريق

سباحة بحرية وسباحة داخلية

ملاكمة وكارديو وتسلق داخل صالة وآلة ​بيضاوية وصعود الطوابق وتمرين HIIT وقفز الحبل ومزيج من الفنون القتالية وتمارين الحركة والبيلاتس وتجديف داخلي وصعود الدرج والقوة ومشي داخلي ويوغا

الغوص الحر والغطس وأنبوب التنفس

تزلج بككونتري والتزلج بألواح الثلج باككونتري وتزلج على الجليد والتزلج ولوح الثلج وزلاقة الجليد الآلية ونشاط بحذاء السير على الثلج والتزلج الريفي الكلاسيكي والتزلج الريفي بالمزلجة

المركب وكاياك وتزلج شراعي وتجديف والإبحار والاستكشاف أثناء الإبحار وسباق الإبحار وتجديف وقوفا وركوب الأمواج والتزلج على المياه باستخدام عوامة دائرية والتزلج على لوح التزلج على المياه والتزلج على الأمواج وركوبها والتزلج على المياه ورياضة قوارب الشلالات النهرية ولوح شراعي

كرة القدم الأمريكية وبيسبول وكرة السلة والكريكيت وهوكي الحقل وهوكي الجليد واللاكروس والرغبي وكرة القدم وكرة لينة والكرة الطائرة ورياضة القرص الطائر

تنس الريشة والبادل وبيكل بول وتنس المنصة وكرة الراح والإسكواش وتنس الطاولة وتنس

الدراجة الرباعية الدفع وسباق الدراجات النارية موتوكروس والدراجة البخارية ورحلة بدون وجهة

سباحة وركض وتراياتلون

قيادة طائرة أو مروحية

نشاط التنفس والألعاب ومحترف القفز والتأمل وتكتيكي والتدريب على سرعة الإيقاع وتعقبني