Ange dina kraftzoner
Värdena för zonerna är standardvärden och motsvarar kanske inte dina egna förmågor. Du kan justera dina zoner manuellt på enheten eller med hjälp av Garmin Connect™. Om du känner till ditt FTP-värde (Functional Threshold Power), kan du ange det och låta programvaran beräkna dina kraftzoner automatiskt.
-
Välj
> Min statistik > Träningszoner > Kraftzoner.
- Ange ditt FTP-värde.
- Välj Baserat på:.
-
Välj ett alternativ:
-
Välj watt för att se och redigera zonerna i watt.
-
Välj % FTP för att se och redigera pulszonerna som procent av ditt FTP-värde.
-
Välj Konfiguration för att redigera antalet kraftzoner.
-