Laite määrittää sykealueet alkumäärityksen profiilitietojen perusteella. Voit mukauttaa sykealueet omiin tavoitteisiisi manuaalisesti (Kuntoilutavoitteet). Jotta kaloritiedot olisivat mahdollisimman tarkkoja, sinun kannattaa määrittää maksimi- ja leposykkeesi sekä sykealueet.
- Valitse .
- Anna maksimi- ja leposykearvosi.
Alueen arvot päivittyvät automaattisesti, mutta voit silti muokata kutakin arvoa käsin.
- Valitse Perusta:.
- Valitse vaihtoehto:
-
Valitsemalla lyöntiä/min voit tarkastella ja muokata sykealuetta (lyöntiä minuutissa).
-
Valitsemalla % maksimista voit tarkastella ja muokata maksimisykkeen prosenttialuetta.
-
Valitsemalla % SYV voit tarkastella ja muokata alueita prosenttiosuutena sykereservistä (maksimisyke miinus leposyke).
> Omat tilastot > Harjoitusalueet > Sykealueet.