Gợi ý giúp bạn đạp xe và tập luyện

  • Để có trải nghiệm tốt nhất, chỉ sử dụng Tacx® Alpine khi đang cắm điện.
  • Sử dụng ứng dụng Tacx Training để lắp đặt đúng chiều dài chuẩn, loại máy tập và các tùy chọn tập luyện khác.
    Mẹo: Bạn có thể sử dụng thước dây có trong bộ lắp đặt Ký hiệu A.
  • Tránh chạy nước rút khi các đĩa chuyển động được mở khóa. Bạn có thể chạy nước rút khi các đĩa chuyển động đã được khóa.
  • Nếu sử dụng máy tập Tacx NEO 2T mà không có đĩa chuyển động, bạn sẽ nhận thấy độ lệch dương nhẹ so với độ dốc.

    Bạn có thể thay đổi cài đặt này trong phần cài đặt thiết bị của ứng dụng Tacx Training.

  • Nếu bạn cảm thấy say tàu xe khi đạp xe, hãy thử các phương án sau:
    • Tập trung nhìn vào một điểm phía trước xe đạp.

    • Xem video tập luyện khi đạp xe.

    • Uống nhiều nước trước và trong khi đạp xe.

    • Ngừng đạp xe cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn và thử lại.

GUID-E25FC468-3214-482C-9068-E458485CFC48 v1
Tháng 6 2025