Przejdź do głównej zawartości

Wskazówki dotyczące jazdy i treningu

  • Aby uzyskać najlepsze wrażenia, używaj urządzenia Tacx® Alpine tylko wtedy, gdy jest podłączony.
  • Użyj aplikacji Tacx Training, aby ustawić prawidłowy rozstaw osi, typ trenażera i inne preferencje dotyczące treningu.
    PORADA: Można użyć taśmy mierniczej dołączonej do zestawu instalacyjnego Symbol A.
  • Unikaj sprintu, gdy płytki ruchome są włączone. Możesz sprintować, nawet gdy płytki ruchome są zablokowane.
  • Jeśli korzystasz z trenażera Tacx NEO 2T bez płytek ruchomych, zauważysz lekkie dodatnie przesunięcie nachylenia.

    Możesz to zmienić w ustawieniach urządzenia w aplikacji Tacx Training.

  • Jeśli podczas jazdy odczuwasz nudności, wypróbuj poniższe opcje:

    • Skup wzrok na punkcie znajdującym się przed rowerem.

    • Obejrzyj film treningowy podczas jazdy.

    • Pij dużo wody przed i w trakcie jazdy.

    • Przerwij jazdę, aż poczujesz się lepiej, i spróbuj ponownie.

GUID-E25FC468-3214-482C-9068-E458485CFC48 v2
Kwiecień 2026
© 2026 Garmin Ltd.