Lewati ke konten utama

Tips untuk Bersepeda dan Berlatih

  • Untuk pengalaman terbaik, gunakan Tacx® Alpine hanya saat dicolokkan.
  • Gunakan aplikasi Tacx Training untuk mengatur jarak sumbu roda yang benar, jenis trainer, dan preferensi latihan lainnya.
    KIAT: Anda dapat menggunakan meteran yang disertakan dalam kit instalasi Simbol A.
  • Hindari melakukan sprint saat pelat gerak diaktifkan. Anda dapat melakukan sprint jika pelat gerak terkunci.
  • Jika Anda menggunakan trainer Tacx NEO 2T tanpa pelat gerak, akan terlihat sedikit kemiringan ke arah luar.

    Anda dapat mengubahnya di pengaturan perangkat pada aplikasi Tacx Training.

  • Jika Anda merasa mual saat bersepeda, cobalah opsi berikut:

    • Fokuskan pandangan Anda pada satu titik di depan sepeda.

    • Tonton video latihan saat bersepeda.

    • Minum banyak air sebelum dan selama bersepeda.

    • Berhenti bersepeda sampai Anda merasa lebih baik, dan coba lagi.

GUID-E25FC468-3214-482C-9068-E458485CFC48 v1
Juni 2025
© 2025 Garmin Ltd.