استخدام ميزة تعقّب النوم الآلية

  1. قم بوضع ساعتك أثناء النوم.
  2. قم بتحميل بيانات تعقّب نومك إلى حسابك على Garmin Connect™ (استخدام تطبيق Garmin Connect).

    يمكنك عرض إحصائيات النوم في حسابك على Garmin Connect.

    يمكنك عرض معلومات النوم، بما في ذلك القيلولات، على ساعة Instinct® E الخاصة بك (اللمحات).

GUID-D3C2D1F9-D2C0-404D-9372-7B2D57459BF8 v4
مايو 2026