Ustawienia strony głównej
Na ekranie głównym aplikacji Garmin Connect przewiń w dół i wybierz Edytuj ekran główny.
|
Nazwa |
Opis |
|---|---|
|
Body Battery™ |
Wyświetla bieżący całodniowy poziom Body Battery oraz wykres poziomu z ostatnich kilku godzin (Body Battery). |
|
Spalone kalorie |
Wyświetla informacje o kaloriach z bieżącego dnia. |
|
Wyzwania |
Monitoruje postępy podczas udziału w wyzwaniu w aplikacji Garmin Connect lub umożliwia utworzenie własnego wyzwania. |
| Zdarzenia | Wyświetla wyścigi lub inne wydarzenia dodane do kalendarza aplikacji Garmin Connect. |
| Wiek sprawnościowy | Wyświetla obliczony wiek sprawnościowy w porównaniu z osobą tej samej płci. Urządzenie wykorzystuje informacje takie jak wiek, wskaźnik masy ciała (BMI), dane tętna spoczynkowego i historię intensywnych aktywności do obliczania wieku sprawnościowego. Jeśli masz wagę Index™, urządzenie wykorzystuje wskaźnik procentowej zawartości tkanki tłuszczowej zamiast wskaźnika BMI w celu określenia wieku sprawnościowego. Ćwiczenia i zmiany w stylu życia mogą mieć wpływ na Twój wiek sprawnościowy. |
|
Plany Garmin® Coach |
Wyświetla zaplanowane treningi po wybraniu adaptacyjnego planu treningowego Garmin Coach na koncie Garmin Connect. Plan dostosowuje się do aktualnego poziomu sprawności, umiejętności, preferencji dotyczących harmonogramu oraz daty wyścigu, jeśli dotyczy. |
|
Odznaki globalne |
Monitoruje postępy podczas udziału w wyzwaniach dotyczących innych regionów. |
|
Stan zdrowia |
Wyświetla wskaźniki stanu zdrowia, takie jak oddech i zmienność tętna. PORADA:
Możesz wybrać każdy czynnik, aby przejrzeć swoją historię, sprawdzić wartość bazową i uzyskać wgląd w swoje dane.
|
|
Tętno |
Wyświetla bieżące tętno w uderzeniach na minutę (bpm) oraz wykres średniej wartości tętna spoczynkowego. |
|
Informacje na ekranie głównym |
Wyświetla informacje dotyczące wskaźników zdrowia i aktywności. |
|
Status zmienności tętna |
Wyświetla średnią z 7 dni zmienności tętna w nocy. |
|
Nawodnienie |
Monitoruje ilość spożywanej wody i postępy w realizacji dziennego celu. |
|
Minuty intensywnej aktywności |
Śledzi czas spędzony na wykonywaniu umiarkowanych i intensywnych aktywności, tygodniowy cel liczby minut intensywnej aktywności oraz postęp w realizacji celu. |
|
Ostatnie 7 dni |
Wyświetla listę aktywności, średnią ocenę jakości snu oraz wskaźniki zdrowia z ostatnich siedmiu dni. |
|
Ostatnia aktywność |
Wyświetla krótkie podsumowanie ostatnio wykonywanej aktywności. |
|
Rejestrowanie stylu życia |
Monitoruje Twoje codzienne zachowania i pozwala zobaczyć, jak one wpływają na poszczególne wskaźniki zdrowia. |
|
Cykl menstruacyjny |
Monitoruje m.in. objawy fizyczne, libido, aktywność seksualną czy dni owulacji. Możesz dowiedzieć się więcej i skonfigurować tę funkcję w ustawieniach Statystyki zdrowia w aplikacji Garmin Connect. |
|
Odżywianie |
Wyświetla codzienne informacje o wartościach odżywczych, w tym kalorie i makroskładniki. Możesz również rejestrować spożywane posiłki. Aby monitorować i wyświetlać spożywane posiłki, musisz mieć aktywną subskrypcję Garmin Connect+ (Subskrypcja Garmin Connect+). |
|
Pulsoksymetr |
Wyświetla informacje z pulsoksymetru rejestrowane przez cały dzień lub podczas snu w zależności od wybranego ustawienia. |
|
Pchnięcia |
W trybie wózka inwalidzkiego śledzi liczbę pchnięć wykonaną w ciągu dnia, cel pchnięć oraz dane z poprzednich dni (Tryb wózka inwalidzkiego). |
|
Resetuj stronę główną |
Umożliwia wybranie układu z listy domyślnych układów strony głównej. To spowoduje nadpisanie dowolnych ustawień niestandardowych. |
|
Oddech |
Umożliwia wyświetlenie bieżącej częstotliwości oddechu w oddechach na minutę, średniej częstotliwości oddechu podczas dnia oraz średnią częstotliwość oddechu podczas snu(xref). |
|
Ocena jakości snu |
Wyświetla całkowity czas snu, ocenę jakości snu i informacje o fazach snu z poprzedniej nocy. Możesz także wyświetlić zaburzenia oddychania z dowolnej nocy (Monitorowanie snu). |
|
Kroki |
Śledzi dzienną liczbę kroków, ich cel oraz dane z poprzednich dni. |
|
Stres |
Wyświetla aktualny poziom stresu oraz wykres poziomu stresu. Przy poziomie aktywności zbyt wysokim do tego, aby urządzenie mogło określić poziom wysiłku, pomiary wysiłku nie będą rejestrowane. |
|
Tendencje (na podstawie aktywności) |
Wyświetla krótkie podsumowanie ostatnio zarejestrowanej aktywności i historii dla danej dyscypliny sportowej. |
|
Pułap tlenowy |
Wyświetla bieżącą, szacowaną wartość pułapu tlenowego jako liczbę, opis oraz pozycję na kolorowym wskaźniku(xref). |
|
Masa |
Wyświetla ostatnie tendencje i historię Twojej masy ciała. Możesz wprowadzić swoją masę ciała ręcznie. Jeśli masz wagę Index sparowaną z kontem Garmin Connect, Twoja masa ciała będzie widoczna w podglądzie. |
|
Wczoraj |
Wyświetla listę aktywności, ocenę jakości snu oraz wskaźniki zdrowia z poprzedniego dnia. |