Startinstellingen
Scrol op het startscherm van Garmin Connect naar beneden en selecteer Startscherm bewerken.
|
Naam |
Beschrijving |
|---|---|
|
Body Battery™ |
Hiermee geeft u uw huidige Body Battery niveau weer en een grafiek van uw niveau gedurende de laatste paar uur, als u het toestel de hele dag draagt (Body Battery). |
|
Verbrande calorieën |
Geeft uw caloriegegevens weer voor de huidige dag. |
|
Uitdagingen |
Hiermee houdt u uw voortgang bij wanneer u deelneemt aan een Garmin Connect uitdaging of een door u gemaakte uitdaging. |
| Gebeurtenissen | Hiermee geeft u races of andere gebeurtenissen uit uw Garmin Connect agenda weer. |
| Fitnessleeftijd | Hiermee geeft u uw berekende fitheid weer in vergelijking met een persoon van hetzelfde geslacht. Uw toestel gebruikt informatie zoals uw leeftijd, BMI (Body Mass Index), hartslaggegevens in rust en een intensieve activiteitengeschiedenis om een fitnessleeftijd te verkrijgen. Als u een Index™ weegschaal hebt, gebruikt uw toestel de meetwaarde voor percentage lichaamsvet in plaats van BMI om uw fitnessleeftijd te bepalen. Veranderingen in lichaamsbeweging en levensstijl kunnen van invloed zijn op uw fitnessleeftijd. |
|
Garmin® coachingplannen |
Geeft geplande trainingen weer wanneer u een aanpasbaar Garmin coachtrainingsplan selecteert in uw Garmin Connect account. Het plan past zich indien van toepassing aan uw huidige fitnessniveau, coachings- en planningsvoorkeuren en de racedatum aan. |
|
Wereldwijde badges |
Hiermee houdt u uw voortgang bij als u deelneemt aan uitdagingen uit andere regio's. |
|
Gezondheidsstatus |
Geeft gezondheidsgegevens weer, zoals uw ademhaling en hartslagwisselingen. TIP:
U kunt elke factor selecteren om uw geschiedenis te bekijken, uw basislijn te bekijken en inzicht te krijgen in uw gegevens.
|
|
Hartslag |
Geeft uw huidige hartslag in slagen per minuut (bpm) en een grafiek van uw gemiddelde hartslag in rust (HSR) weer. |
|
Inzichten in het startscherm |
Hiermee geeft u inzichten op basis van uw gezondheidsgegevens en activiteiten weer. |
|
HRV-status |
Geeft de gemiddelde hartslagvariabiliteit gedurende de nacht weer over een periode van zeven dagen.. |
|
Hydratatie |
Hiermee houdt u bij hoeveel water u tot u neemt en de voortgang van uw dagelijkse doel. |
|
Minuten intensieve training |
Houdt de tijd bij die u besteedt aan activiteiten bij gemiddelde tot intensieve inspanning, het aantal minuten dat u wekelijks wilt besteden aan intensieve activiteiten en uw vorderingen om dat doel te halen. |
|
Afgelopen 7 dagen |
Hiermee geeft u een lijst weer met uw activiteiten, gemiddelde slaapscore en gezondheidsgegevens van de afgelopen zeven dagen. |
|
Laatste activiteit |
Toont een kort overzicht van uw laatst vastgelegde activiteit. |
|
Levensstijlregistratie |
Hiermee houdt u uw dagelijkse gedrag bij en kunt u zien hoe het gedrag van invloed is op bepaalde gezondheidsgegevens. |
|
Menstruatiecyclus |
Hiermee houdt u uw lichamelijke symptomen, libido, seksuele activiteit, ovulatiedagen en meer bij. U kunt meer te weten komen en deze functie configureren in de instellingen voor de Gezondheidsstatistieken van de Garmin Connect app. |
|
Voeding |
Geeft uw dagelijkse voedingsoverzicht weer, inclusief calorieën en macronutriënten. U kunt ook uw voedselinname registreren. U moet een actief Garmin Connect+ abonnement hebben om uw voeding te volgen en te bekijken (Garmin Connect+ abonnement). |
|
Pulse oxymeter |
Hiermee geeft u de waarde van uw Pulse oxymeter weer die gedurende de dag of tijdens het slapen is geregistreerd, afhankelijk van uw huidige instellingen. |
|
Aantal stimulaties |
In de rolstoelmodus kunt u het aantal dagelijkse duwbewegingen van uw rolstoel, het doel voor duwbewegingen en de gegevens van de vorige dagen bijhouden (Rolstoelmodus). |
|
Home herstellen |
Hiermee kunt u kiezen uit een lijst met standaardindelingen voor het startscherm. Hierdoor worden eventuele aangepaste instellingen overschreven. |
|
Ademhaling |
Hiermee geeft u uw huidige ademhalingsfrequentie weer in ademhalingen per minuut, de gemiddelde ademhaling wanneer u wakker bent en gemiddelde ademhaling wanneer u slaapt(xref). |
|
Sleep score |
Geeft de totale slaaptijd, een slaapscore en informatie over de slaapfasen voor de vorige nacht weer. U kunt ook eventuele variaties in de ademhaling 's nachts bekijken (Slaap bijhouden). |
|
Stappen |
Houdt uw dagelijkse aantal stappen, het stappendoel en de gegevens van de afgelopen dagen bij. |
|
Stress |
Geeft uw huidige stressniveau en een grafiek van uw stressniveau weer. Als u te actief bent voor het toestel om uw stressniveau te bepalen, worden stressmetingen niet geregistreerd. |
|
Trends (op basis van activiteit) |
Geeft een kort overzicht van uw laatst geregistreerde activiteit en geschiedenis van de opgegeven sport. |
|
VO2 max. |
Hiermee geeft u uw geschatte VO2 max weer met een getal, beschrijving en positie op de kleurenbalk(xref). |
|
Gewicht |
Geeft uw recente gewichtstrends en -geschiedenis weer. U kunt uw gewicht handmatig invoeren. Als u een Index weegschaal aan uw Garmin Connect account hebt gekoppeld, worden uw gewichtsgegevens in de glance weergegeven. |
|
Gisteren |
Hiermee geeft u een lijst weer met uw activiteiten, slaapscore en gezondheidsgegevens van de vorige dag. |