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Verwenden eines Indoor Trainers

Zum Verwenden eines kompatiblen Indoor Trainers müssen Sie den Trainer zunächst über die ANT‍+® Technologie mit dem Gerät koppeln (Koppeln des Indoor Trainers).

Es sind nicht alle Funktionen und Einstellungen für alle Indoor Trainer verfügbar. Weitere Informationen hierzu finden Sie im Benutzerhandbuch des Trainers.

Sie können das Gerät mit einem Indoor Trainer verwenden, um beim Folgen einer Strecke, einer Aktivität oder eines Trainings den Widerstand zu simulieren. Während der Verwendung eines Indoor Trainers ist das GPS automatisch deaktiviert.

  1. Wählen Sie Training > Smart-Trainer.
  2. Wählen Sie bei Bedarf die Option ANT+-Fahrradtrainer koppeln.
  3. Wählen Sie eine Option:

    • Wählen Sie Offene Tour, um die Widerstandsstufe manuell anzupassen.

    • Wählen Sie Strecke folgen, um einer gespeicherten Strecke zu folgen (Strecken).

    • Wählen Sie Aktivität folgen, um einer gespeicherten Tour zu folgen (Eine Fahrradtour machen).

    • Wählen Sie Training folgen, um einem gespeicherten Training zu folgen (Trainings).

    • Sofern verfügbar, wählen Sie die Option Neigung einrichten, Widerstand einstellen oder Leistungsvorgabe einstellen, um die Tour anzupassen (Einstellen des Widerstands, Einrichten der Leistungsvorgabe).

      HINWEIS: Der Trainerwiderstand ändert sich basierend auf den Strecken- oder Tourinformationen.
      TIPP: Sie können auch Sprachbefehle verwenden, um Neigung, Widerstand oder Leistung über die Sprachsteuerung anzupassen (Verwenden von Sprachbefehlen).
  4. Wählen Sie eine Strecke, eine Aktivität oder ein Training.
  5. Wählen Sie Los!.
  6. Wählen Sie Symbol für "Start/Stopp", um den Aktivitäten-Timer zu starten.

Einstellen des Widerstands

  1. Wählen Sie Training > Smart-Trainer > Widerstand einstellen.
  2. Wählen Sie Symbol eines Pfeils nach oben bzw. Symbol eines Pfeils nach unten, um den vom Trainer erzeugten Widerstand einzustellen.
  3. Wählen Sie Symbol für "Start/Stopp", um den Aktivitäten-Timer zu starten.
  4. Wählen Sie bei Bedarf die Option Plus-Symbol bzw. Minus-Symbol, um während der Aktivität den Widerstand anzupassen.

Einrichten der Leistungsvorgabe

  1. Wählen Sie Training > Smart-Trainer > Leistungsvorgabe einstellen.
  2. Stellen Sie den Wert für die Leistungsvorgabe ein.
  3. Wählen Sie Symbol für "Start/Stopp", um den Aktivitäten-Timer zu starten.

    Der vom Trainer erzeugte Widerstand wird angepasst, um basierend auf der Geschwindigkeit eine konstante Leistungsabgabe beizubehalten.

  4. Wählen Sie bei Bedarf die Option Plus-Symbol bzw. Minus-Symbol, um während der Aktivität die angestrebte Leistung anzupassen.
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Oktober 2026
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