Configurar los ajustes de frecuencia cardiaca y de nivel de estrés

Mantén pulsada la pantalla táctil para ver el menú y, a continuación, selecciona Icono de engranaje (configuración) > Símbolo de configuración de la frecuencia cardiaca.

Modo HR

enciende o apaga el monitor de frecuencia cardiaca en la muñeca. Puedes utilizar la opción Solo actividad para usar el monitor de frecuencia cardiaca en la muñeca solo durante actividades cronometradas.

Alerta FC anómala

permite configurar el reloj para que te avise cuando tu frecuencia cardiaca supere o caiga por debajo de un valor objetivo (Configurar una alerta de frecuencia cardiaca anómala).

Recordatorio de relajación

permite configurar el reloj para que te avise cuando tu nivel de estrés sea inusualmente elevado. La alerta te anima a que dediques un momento a relajarte, y el dispositivo te pedirá que comiences un ejercicio de respiración guiado (Iniciar un temporizador de relajación).

Pulsioximetría durante el sueño

permite configurar el reloj para que mida tu nivel de saturación de oxígeno en sangre de manera continua mientras duermes.

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